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8月少人数ヨガスケジュール

お待たせしております


お盆8/13(火)休業にしました

サマータイムで夜のクラスを増やしています

お続けの生徒さんには、時間や開講クラスが不規則になって失礼いたしますが、

いつもと違うクラスや時間帯への参加したり と

お楽しみいただければ幸いです^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ/プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26 近鉄奈良線東花園駅より南へ10分 駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

目の前で会って触れ合えること

こんにちは 東大阪市のヨガ/音楽教室プラーナのカナです

この近くでもひまわりが高く咲いており、日本の夏を楽しませてもらっています。

皆さまはいかがお暮らしでしょうか


月に何回かお会いできる生徒さんとは、今互いに影響しあっている存在です。

1回ではなく、何回もここに来て影響を受けようとしてくださっていること

それは、とても貴重でありがたいことだと今日は特に思います。


今日は十代で他界した妹の誕生日です。故人を偲び、今の自分があることに感謝します


ご覧の皆さん、食あたりなどお気をつけて、お怪我やご病気にまけずにお暮らし下さいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ/

プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からも近いです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

本日研修休講 失礼しています

土曜日のクラスをご利用いただいている生徒さま

研修での休講をいただきご不便をおかけしております

ヨガも音楽教室も、平和で愛のあふれたレッスンをひらけますよう、情報収集・ブラッシュアップしてまいります


出かける前に、お庭のムクゲを一目見てから、早朝の散歩にいきました。

お気に入りの緑地ではひまわりが咲いていました♪

今度撮影して、載せたいです

自然の楽しみは尽きず、表情がゆるみますね^_^

本日も疲れたと思ったら、ちょいちょいリフレッシュして、お大事にお過ごしくださいませ


ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

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八尾市からも近くです

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7/7(日)第2教室で少人数ヨガ

【教室変更のお知らせ】

下記の2クラスは第2教室開催です

7/7(日)

9:00〜10:10

体幹とバランスのヨガ

および

10:30〜11:40

ベースヨガ


第2教室の所在地はご参加の方にご連絡しております

ご足労をおかけしますが、よろしくお願いいたします


教室のお庭はムクゲが咲いてきました


ツボミが待ちかまえており

夏中ポンポンと咲きます

お楽しみに^_^


ご覧いただき ありがとうございました

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講師ごあいさつ

こんにちは 東大阪市のプラーナです

2019年関西もおそめの梅雨入り


教室の外は梅雨らしい景色です

夜のクラスはカエルの鳴き声が聞こえてきます


7月にも続く梅雨ですが

雨ふりの日時はお気をつけておいでくださいませ



ヨガのアーサナに加えて

栄養のあるお食事や、心を潤わす自然の美しさにふれながら、

梅雨時期もたのしんでいきたいです

生徒の皆さま、ご連絡お待ちしています^_^

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ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ/パーソナルヨガ/プラーナ

プラーナ音楽教室

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ヨガ後のアフターティに♪

【ヨガレッスン後のアフターティ♪】

東大阪市の少人数ヨガ プラーナです


慰安旅行のおみやげをいただきました

そのまま食べてもお茶にしてもいいそう


ヨガのレッスン後のアフターティに皆さんにお出ししていく予定です^_^

Oさんありがとうございました


皆さまのご健康ご多幸をお祈りしています

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市

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講師のリフレッシュと紫陽花

みなさんこんにちは ヨガ/音楽教室プラーナ のカナです

プラーナ近くの緑地へはリフレッシュによく出かけます


関西は梅雨入り前

6月のアジサイ きれい♪


よく 脳/目を酷使しちゃうので

頭部や目の疲労をリセットするように、自然に触れに出かけます。


ねこと一緒に ゆったり呼吸


いい時間を過ごせました( ´∀`)

ここの恩智川治水緑地は、生徒さんにもおすすめしています


かえったら

私も猫の伸びのポーズしよう

緑地のプラーナをたっぷりとりいれ、恵まれていることにあらたに気づけたら

もう 元気になりますよ^_^

ほかのお花もきれいだったし

後日に投稿予定! お楽しみに☆

ご覧いただき ありがとうございました

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[開講日増]6/25(火)18:30〜&6/29(土)19:30〜リラックスヨガ

☆開講日増☆

6/25(火)18:30〜19:40

夜のリラックスヨガ

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6/29(土)18:30〜19:40

夜のリラックスヨガ

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開講となりました

皆さまのご参加 お待ちしています^ ^


(恩智川治水緑地)

ご覧いただき ありがとうございました

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7月のヨガスケジュールup♪

少人数ヨガのスケジュールup♪


サマータイムで日曜夜レッスン増です^_^

ご活用下さいませ

【7/6(土)講師研修のため】

10:00〜11:10 ベースヨガ

及び

15:30〜16:40 フローヨガ

が休講となりご不便おかけします

19:30〜20:40 夜のリラックスヨガは開講で

7/15(祝月)も臨時オープンです

ぜひおいでくださいませ^_^




梅雨時期で足元が悪いことも多いでしょうので

雨のきつい場合はムリせず、レッスン日を変更くださいね


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フラワーギャラリー

皆さん こんにちは

ヨガのプラーナ 講師のかなです


日常的に植物のセラピーにとても助けてもらっている私で

生徒さんにも、「実物を間近で感じてきてください」ととてもオススメしています

育てるもよし

おうちにかざるもよし

観に行くもよし

はりつめた気持ちや身体をふわっとゆるめてくれてかかせない存在です^_^


目から入る彩りや香りは、女性だけでなく男性にもぜひ味わってほしいな

と思います




男性といえば、

プラーナにも男性からのヨガご体験予約が続きました

不安なので、奥様が連絡をして一緒に来られるケースも^_^

・心身のこわばりをゆるめたい

・リフレッシュしたい

・主治医にヨガを勧められて…

というお声で来られます


ここで

しずかに落ち着いた1時間をすごしていただきたいです

体操やポーズは全部できなくても大丈夫です ^ ^

日常ではしないようなおもしろポーズもありますが
気持ちよく身体に「効く」「響いている」のを、ご自身でしっかり味わってくださいね


アジサイが主役級の6月

関西も雨がちです

慌てん坊の私は、時間に余裕をもち、足元に気をつけながら過ごしたいと思います

皆さま ご覧いただき ありがとうございました

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