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15:30からの太陽礼拝ヨガ第2教室で     東大阪市  ヨガハウスプラーナ


             ☆Today’s next class☆

10/7(土)15:30〜の 代謝up!太陽礼拝ヨガ

          東大阪市玉串元町の 第2教室です

          玄関に 案内人をたてております  
                   

                        満席となりました

                        ご来場の生徒さん   

          お気をつけてお越しくださいませ
        ご覧いただき ありがとうございました

10/7(土)15:30〜および 10/12(木)10:00〜ヨガ教室変更のお知らせ   東大阪市  ヨガハウスプラーナ

【ヨガ教室 変更のおしらせ】

先日は 名月が大阪からも

それはそれは

光り輝いて見えました
 朝夕と 冷えこみますが 

秋からは 空気が澄み 空が美しいですね
10/7(土)15:30〜16:40 代謝up!太陽礼拝ヨガ

および

10/12(木)10:00〜11:10  やさしいハタヨガ

上記 2クラスは 

東大阪市玉串元町の第2教室へ 変更いたします (玉井の交差点 から北折 50メートルほど)
お車  自転車  どちらもおとめいただけます

ご参加の方へは それぞれに連絡さしあげています

❀お気をつけて おこしくださいませ ❀

ご覧いただき ありがとうございました

【プラーナは 体験随時募集しています】

5名程のぜいたく少人数 ヨガハウスプラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

生徒さんのジャズ演奏を聴きに 小阪ジャズストリートへ      -東大阪市  ヨガハウスプラーナ-

東大阪市は 10月に小阪ジャズストリート というイベントが開催されます。

長く地元に住んでいるけれど、聴きにいくのは はじめて。

生徒さんが出演するとの連絡を受けたからです。
ペア60分で 

ヨガ教室を なんどか 利用されたことがある

 ジャズミュージシャンのお2人が 出演(画像1枚目)
日頃のお勤めは デザイン関係でパソコンに向かい倒し、月に数度はギタリスト というかっこよすぎる充実ぶりですが

長時間の前傾姿勢 のせいで

肩 や 腰 の動きがよくない
大変になる前に 医院で受診されたり 運動されたりするものですが、

ご自身からは 動かない性分、というわけで

在籍メンバーのピアニストが 

相手の身体を想って、当教室のペアヨガ予約を入れられたのです

当教室は 近鉄奈良線 東花園駅から南へ15分

 ジャズの練習場所から近いのもありますが

「音楽教室をしていて演奏家であるヨガ講師」

「私たちだけ プライベートでみてくれる」という点で、

気持ちをわかってもらえそうだ、とはじめてのお電話で伺った記憶が ございます

シクステットのメンバー (バー蓄音機さん前)

6人って 少ないけれど、少人数編成にしては多い

難しい人数だと感じます。

お医者様や 建築関連の会員社や デザイナーや…

本業でない方々が集まって  ちゃんと聴けるジャズ演奏が成り立ってるだけで、十分素敵

薄暗いバーに 聴衆はぎっしり埋め尽くされている

大人の色気溢れるライブをごちそうさまでした

ラスト曲  バトパウエル  好きになりました
私はジャズの合わせは 本格的にしたことがありません

大変憧れ、  疲れも忘れるひと時でした
11月に ぜひ ヨガにおいでくださいね
ご覧いただき ありがとうございました

ピアノの発表会に向けての練習日記05  東大阪市 プラーナ音楽教室

10月末のピアノ発表会に向けて

毎週 おけいこに はげんでいます
はじめ 照れくさがっていた礼も

格好のよい  真剣なものへと 変化してきました
昨日レッスンの生徒さんは 小学2年の女の子

少々ではうわつかない 堂々としたお嬢さんです
ピアノ教室では 鍵盤に指をのせる準備を

『かまえ』と 言っています

この『かまえ』は  ピアノと向き合う 『心がまえ』も入ります
そんな しっかり者のお嬢さんが

昨日は 気を抜いてしまったのか

かまえで 違う鍵盤に指を置き

案の定 楽譜とちがった音が 教室にひびく
左手を『ラドミ』にかまえるところを

『ソシレ』の位置に準備してしまいました
教室では 笑ってしまいましたが、

『本番は パニックものやね(・・;) かまえから真剣にいこう』 と確認する レッスンとなりました
本番を迎える前に 

教室で さまざまな 『あちゃ〜』という経験をして『こうやったら うまくいかなかった』という因果関係を知ることは、逆を導き出せるから 大切に思います。
私はヨガの講師をかねております。

私自身が集中力のたりない未熟者と自覚しています。

自身や生徒さんのうわつきをしずめて

演奏面の美意識をたかめる場面で、

呼吸法

心身のほぐし(体操)

物事のとらえ方(哲学)を、

役立てていますし、

音楽を奏でられる喜び、操作できる醍醐味など 根本を忘れずにいられます。
じっくり 着実に練習にとりかかったとしても、『あちゃ〜』と 必ずやらかしてしまうのが人間だから

その『あちゃ〜』を 次の機会に生かしていける長い目やおおらかさも、息の長い素敵な音楽人生に繋がると信じています。
あと4週間  一緒に 前を向いて 進んでいこうね^_^
最後までご覧いただき ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
東大阪市  プラーナ音楽教室

美味しい いただきもの  東大阪市 ヨガハウスプラーナ

もうじき おけいこ1年の森さま より

美味しいお土産 をいただきました

 お母さまは  月2の少人数ヨガ

 お子様は  音楽教室のピアノ科   
そうです! 家族お二人でご利用♪   光栄です♡
近日に教室に通われた生徒さんに お分けいたしますね

水族館ですね♪ 思い出のクッキーをありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
10/22(日)10:00〜は青空ヨガ  …ご参加歓迎

10/29(日)午前 ピアノ発表会

イベントが連日のプラーナです☆
ご参加の皆さま  お会いできるのが楽しみです

何かとお忙しい10月とは存じますが、倒れてしまう前に 休息やリフレッシュタイムを^_^   

軽い体操や ストレッチは 短時間でも心を込めて行えば

それがヨガです
皆さまの毎日が 満たされたものでありますように✨

ご覧いただき ありがとうございました

11月 少人数ヨガクラスのスケジュールが upされました   東大阪市  ヨガハウスプラーナ 


東大阪市  5名までのしずかな少人数ヨガ教室           

      プラーナの11月ヨガスケジュールが up !

        ぜひ ご利用くださいませ( ´ ▽ ` )
11/23(木祝)は  祭日のイベントです

詳細は 後日 インフォメーションいたします
ご覧いただき  ありがとうございました☺️

いいお天気なので ガーデンでアロマクラフト   東大阪市 東花園駅 もより ヨガハウスプラーナ

10/1(日)10:00〜11:10のクラスのスナップ

アロマBeauty×ケアヨガは はじまりの20分で

ルームスプレーづくり 
『ベルガモットとマジョラムにしました☆』

『私はネロリをメインに ラベンダーをプラス』

『ティートリーと オレンジは スッキリ系にしあがりますね〜』

オリジナルルームスプレーができあがり♪
後半のヨガは…

 ブロックを使って 肩甲骨まわりをほぐし

胴体(体幹)をしなやかにしていきました

しなやかさ は 強さ   

頑なで 硬くて ぽきっ折れちゃうのではなく

しなっても 元に戻ってこれる 

柔軟である感覚

 

私が 師からよく聴く お気に入りの言いまわしです  大事に受け継いで シェアしたいことを 私の教室でも お話しています

講座の内容が 自分に響いてきやすいのは 

少人数のクラスでこそ

質問や 感じたこと 考えたことを話せるのもそうです
【10月になりました】

皆さま 満たされた毎日をおすごしくださいませ

私は お昼から 生徒さん2名が 音楽に向き合う姿を見に出かけます

ジャズライブ   

芸術の秋に ひたってきますね

ご覧いただき ありがとうございました

青空ヨガスナップ 東大阪市ヨガハウスプラーナプレゼンツ

10/22(日)10:00~11:30 青空ヨガ開催

スナップをお楽しみ下さい^^

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緑が目に優しい木陰で 講師 のやわらな導きで 深呼吸

 

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じわじわと ウォーミングアップ

腰 と 脇がのばして ウェストをリフトアップ 気持ちいい!

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初心者 できるペースで 太陽礼拝というヨガを体験

全身の代謝があがっていきます

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ねじってみると 内臓や背骨 (神経の通り道です) に 刺激 スイッチオン!

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ヨガの後は ランチタイムですよ♪

あわてず さわがず 味わうことによろこびを感じる

 

ご予約の上 ぜひご参加くださいませ
(雨天中止    当日お知らせします)

集合…10/22(日)10時集合
場所…久宝寺緑地 芝生広場(画像右側)
参加協力費…
①ヨガ    10:00〜11:30    2,500円
②ランチ 12:00〜13:30      1,500円
(手作りで準備予定です)
※お子様については ご相談下さい

【割引】
マイヨガマット持参割200円off
ヨガランチ両方参加割300円off

ヨガ  ランチは 片方参加も◯です!
自由解散です
差し入れも 歓迎です♪

 

本投稿をごらんいただき ありがとうございました

青空ヨガは10/22(日)開催です   in 久宝寺緑地(大阪府八尾市)   ヨガハウスプラーナ

10/22(日) 八尾市久宝寺緑地で 青空ヨガを開催します

生徒さんや 講師の知人を中心に 輪がひろがっています

 

ご予約の上 ぜひご参加くださいませ
(雨天中止    当日お知らせします)

集合…10/22(日)10時集合
場所…久宝寺緑地 芝生広場(画像右側)
参加協力費…
①ヨガ    10:00〜11:30    2,500円
②ランチ 12:00〜13:30      1,500円
(手作りで準備予定です)
※お子様については ご相談下さい

【割引】
マイヨガマット持参割200円off
ヨガランチ両方参加割300円off

ヨガ  ランチは 片方参加も◯です!
自由解散です
差し入れも 歓迎です♪参加表明の方が増えています^^

 

(画像はイメージ)

 

ごらんいただき ありがとうございました

プラーナpresents 青空ヨガのご案内

『プラーナ プレゼンツ
青空ヨガ の ご案内』

みなさま こんにちは 東大阪市のヨガ/音楽教室の プラーナ 講師のかな です^_^

体育の秋  行楽の秋に すこやかなイベントをしますよ♪

10/22(日)  八尾市久宝寺緑地にて
青空ヨガ教室を ひらきます♪

緑豊かな広場の木陰で
ゆったりと深呼吸してエネルギーをため

身体を のびのびと動かしてほぐし
血液循環をよくし 代謝をあげる気持ちいい時間です
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自然のやさしさや
ヨガの先生の温かな言葉にふれて
心も洗ってくださいねー

ご予約の上 ぜひご参加くださいませ
(雨天中止    当日お知らせします)

集合…10/22(日)10時集合
場所…久宝寺緑地 芝生広場(画像右側)
参加協力費…
①ヨガ    10:00〜11:30    2,500円
②ランチ 12:00〜13:30      1,500円
(手作りで準備予定です)
※お子様については ご相談下さい

【割引】
マイヨガマット持参割200円off
ヨガランチ両方参加割300円off

ヨガ  ランチは 片方参加も◯です!
自由解散です
差し入れも 歓迎です♪

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主催側は アルコール準備は控えます為、飲みたい方は持参くださいませ

当日、皆さまと 幸せな時間を 一緒にすごせることを 楽しみにしています^_^

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