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ヨガ体験当日のながれ

【ヨガ体験当日のながれ】
①お好みのクラス15〜20分前に教室にお越しいただきます。

インターホン不要で扉からお入り下さい。ヨガ教室は2階です。

②講師あいさつ後に体験承諾書プロフィールをご記入いただきます。

③教室内で着替え、マットでくつろいでお待ちください。

④いよいよクラス開始

カラダを伸ばすポーズ、気持ちよくなる呼吸法、ヨガのお話やカラダの仕組みなどのコラムをきいたりすること1時間ほど。

⑤終わりのご挨拶、日替わりのハーブティをうけ取ったら、飲んで気持ちをリラックスさせてくださいね。

⑥マットの除菌をしていただきます。

⑦お会計をさせていただきます。入会をお考えの方へはお話をいたします。

⑧お着替え後、気をつけてお帰り下さいませ。

【持ち物】伸縮性のあるウェア、飲料水、汗拭きタオル、体験代。

当日入会をお考えの方は、余裕分の金額。

【駐車場7.8番、駐輪場あり】予約時に、交通手段をお知らせいただくようお願いします。


名称未設定のデザイン (1)

メール : info@colorfulmusic-yoga.com

電話 : 090-7751-9468

 

講師ごあいさつ

こんにちは

ヨガと音楽教室プラーナのかなです


大阪の8月最終週は秋めいて、裏の田んぼもお米がなってきました


9月より2ヶ月ほどお休みを失礼します

「11月からもきますので、連絡まってます!」

「しばらくここに来る楽しみが減って残念です」

「毎週きて生活に組み込まれてたんで、ショックで…」

あたたかなお声をいただきました

胸に留めておきます

長期休業を知りながらもご体験においで頂いたお客さまへは、継続のご意志に止めをかけて申し訳ございませんが

晩秋頃の再開時に良き縁でまたお会いできれば嬉しく存じます


朝夜に肌寒い日もありましたが、また暑い日が戻ると天気予報で耳にします

ご覧の皆さま 衣類や寝具の調節にお気をつけて、健やかにお過ごしくださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からもちかいてす

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ生徒さんの声  ~ まとめ~

ヨガ生徒さんのご感想を 年齢区分で紹介

『ヨガ 習ってみたいけ不安

という時の参考に ご覧ください^^

10代の生徒さん編☆は 作成中

20代の生徒さん編☆

30代の生徒さん編☆

40代の生徒さん編☆

50代の生徒さん編☆

60代の生徒さん編☆





以上 ご感想の紹介でした

5名までの少人数ヨガ教室 プラーナは  体験受付中です☆
スターターに お得な   3回ヨガレッスン割 もキャンペーン中

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くわしくはこちら




090-7751-9468 ( わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

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ご覧いただき ありがとうございました




少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

八尾市からも近いです

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

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ヨガ/音楽教室のガレージご案内

駐車場利用サービス無料期間中♪ /

プラーナにお越しの方は

教室側の7.8ガレージへ ^ ^

※体験/見学ご希望時駐車場利用とお伝えくださいませ
東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ/パーソナルヨガ /プラーナ

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リンパスムーズヨガの持ち物♪

リンパスムーズヨガにご参加の皆さま お持ち物をお願いいたします

♪バスタオル(マット汚れ防止)

♪マッサージ用オイルorクリーム類

♪腕や足にオイルが塗りやすいウェア (半パンなど)





【バスタオル(レンタル)200円】

持ってくることができない方はお貸しできますので

お申し付けください

ご参加お楽しみに^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ

プラーナ

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八尾市からもちかいです

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ヨガウェアはどんなものがいい?

こんにちは プラーナです

お客さまからの体験前のご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室では、アーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

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8/25(日)第2教室で少人数ヨガ

【教室変更のお知らせ】

下記の3クラスは第2教室開催です

8/25(日)

9:00〜10:10

体幹とバランスのヨガ

10:30〜11:40

ベースヨガ

19:00〜20:10

夜のリラックスヨガ


第2教室の所在地はご参加の方にご連絡しております

ご足労をおかけしますが、よろしくお願いいたします


ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

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八尾市からも近くです

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ヨガマットは無料レンタル♪

【手ぶらで来られるヨガ教室】

ヨガマットは無料♪

手ぶらでラクラク♪

※お気に入りのマットをお持ちいただいても結構です

マットには センターラインが入っており、ポーズが取りやすいです♪


【レッスン後 除菌スプレーで清掃☆】

教室のヨガマットは
レッスン後に除菌アロマスプレーとタオルで 清掃しています。


先生の手作りスプレーは
ユーカリ・ティートリー・ペパーミントなど清浄効果の期待される精油を加えています

※衛生面が気になる生徒さんは、ご自身のマットをご準備くださいませ。

マットの清掃が終わったら
日替わりのお茶タイム♪

薬膳茶やハーブティなど お出ししています。





東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガの予約方法は?/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

『ヨガの予約方法は?』

→継続ご利用 ありがとうございます

①来校時に講師に口頭で伝える

②来校時に講師に希望日時メモを渡す

③tel 090-7751-9468へ予約

④メール info@colorfulmusic-yoga.comに 予約

の方法が 選べます

※SMSはご利用不可

メールの返信は できる限り24時間以内を心がけておりますが

それを過ぎても返信がない場合、通信に不具合があったとして

『電話をする』など 別の連絡方法をお試しいただければ 幸いに存じます

ご体験は随時です☆

3回体験もキャンペーン中☆

5名程度のじっくり少人数のレッスン後はお茶付きで癒されますよ♪


ご覧いただき ありがとうございました


東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ体験料金のご案内

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ヨガの体験をご希望の皆
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ご覧いただきありがとうございます

当教室プラーナでの 初回ヨガ体験は

または

マットは うれしい無料レンタル

 

「ヨガ続けて通いたい」という方は

月謝制とチケットについて ご覧ください

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少人数ヨガ プラーナの料金表





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体操用のウェア 飲み水 汗ふきタオル 体験代金α




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