2020年7月の一覧

ヨガウェアはどんなものがいい?

こんにちは プラーナです

お客さまからのご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室ではアーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

30分ヨガ 開講しています

生徒さんいつもご利用ありがとうございます

⑥7/18(土)

⑦7/19(日)

10時30分ヨガ(1000円)

距離をあけて開講しています

ご参加希望の方、ご連絡おまちしています^_^


お花いただきました みんなみてねきれいです


ご覧いただき ありがとうございました 東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分 駐車場 (7.8番)

駐輪場 ございます

パーソナルヨガ営業しています

パーソナルヨガ 営業しています

・感染症予防

・時間を選べるよさ

・体力の弱りをカバー

・先生にみてもらえる

・20畳ほどのゆったり空間

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ご新規の体験は30分3000円〜

時間の長さや内容は相談可


【プラーナへのお問い合わせは】

090-7751-9468

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またはホームページの問い合わせフォームより

ご覧いただき ありがとうございました

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東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ パーソナルヨガ

プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からも近いです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

スタジオのご案内-マットしき-

【スタジオのマットの敷き方】


①マットを選ぶ(持参マット可)


②床が硬く感じる方は茶色のボードを床に敷き、

その上にヨガマットを敷く


マットは数種類ご準備♪

お気に入りを見つけてください

③衛生管理のため、ご持参のヨガラグ/バスタオルを敷く

④ヨガの体操を楽しみます♪

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東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

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