2019年8月の一覧

リンパスムーズヨガの持ち物♪

リンパスムーズヨガにご参加の皆さま お持ち物をお願いいたします

♪バスタオル(マット汚れ防止)

♪マッサージ用オイルorクリーム類

♪腕や足にオイルが塗りやすいウェア (半パンなど)


【バスタオル(レンタル)200円】

持ってくることができない方はお貸しできますので

お申し付けください

ご参加お楽しみに^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ

プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/若江岩田駅/瓢箪山駅

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガウェアはどんなものがいい?

こんにちは プラーナです

お客さまからの体験前のご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室では、アーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ教室9月10月お休みをいただきます


リフォーム等の為

ヨガ教室は9月〜10月にお休みをいただきます

ご利用の生徒さま方には、ご不便をおかけいたします

プラーナへご来校の折に詳しくお話させていただきますが、11月以降の営業については後日にお知らせいたします

音楽教室の生徒さまへはおってご相談をさせていただきます

8/25(日)第2教室で少人数ヨガ

【教室変更のお知らせ】

下記の2クラスは第2教室開催です

8/25(日)

9:00〜10:10

体幹とバランスのヨガ

および

10:30〜11:40

ベースヨガ


第2教室の所在地はご参加の方にご連絡しております

ご足労をおかけしますが、よろしくお願いいたします


ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からも近くです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガマットは無料レンタル♪

【手ぶらで来られるヨガ教室】

ヨガマットは無料♪

手ぶらでラクラク♪

※お気に入りのマットをお持ちいただいても結構です

マットには センターラインが入っており、ポーズが取りやすいです♪


【レッスン後 除菌スプレーで清掃☆】

教室のヨガマットは
レッスン後に除菌アロマスプレーとタオルで 清掃しています。


先生の手作りスプレーは
ユーカリ・ティートリー・ペパーミントなど清浄効果の期待される精油を加えています

※衛生面が気になる生徒さんは、ご自身のマットをご準備くださいませ。

マットの清掃が終わったら
日替わりのお茶タイム♪

薬膳茶やハーブティなど お出ししています。





東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガの予約方法は?/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

『ヨガの予約方法は?』

→継続ご利用 ありがとうございます

①来校時に講師に口頭で伝える

②来校時に講師に希望日時メモを渡す

③tel 090-7751-9468へ予約

④メール info@colorfulmusic-yoga.comに 予約

の方法が 選べます

※SMSはご利用不可

メールの返信は できる限り24時間以内を心がけておりますが

それを過ぎても返信がない場合、通信に不具合があったとして

『電話をする』など 別の連絡方法をお試しいただければ 幸いに存じます

ご体験は随時です☆

3回体験もキャンペーン中☆

5名程度のじっくり少人数のレッスン後はお茶付きで癒されますよ♪


ご覧いただき ありがとうございました


東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ体験当日のながれ

【ヨガ体験当日のながれ】
①お好みのクラス15〜20分前に教室にお越しいただきます。

インターホン不要で扉からお入り下さい。ヨガ教室は2階です。

②講師あいさつ後に体験承諾書プロフィールをご記入いただきます。

③教室内で着替え、マットでくつろいでお待ちください。

④いよいよクラス開始

カラダを伸ばすポーズ、気持ちよくなる呼吸法、ヨガのお話やカラダの仕組みなどのコラムをきいたりすること1時間ほど。

⑤終わりのご挨拶、日替わりのハーブティをうけ取ったら、飲んで気持ちをリラックスさせてくださいね。

⑥マットの除菌をしていただきます。

⑦お会計をさせていただきます。入会をお考えの方へはお話をいたします。

⑧お着替え後、気をつけてお帰り下さいませ。

【持ち物】伸縮性のあるウェア、飲料水、汗拭きタオル、体験代。

当日入会をお考えの方は、余裕分の金額。

【駐車場7.8番、駐輪場あり】予約時に、交通手段をお知らせいただくようお願いします。


名称未設定のデザイン (1)

メール : info@colorfulmusic-yoga.com

電話 : 090-7751-9468

 

ヨガ体験料金のご案内

____________________________________

ヨガの体験をご希望の皆
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ご覧いただきありがとうございます

当教室プラーナでの 初回ヨガ体験は

または

マットは うれしい無料レンタル

 

「ヨガ続けて通いたい」という方は

月謝制とチケットについて ご覧ください

↓ ↓ ↓

少人数ヨガ プラーナの料金表





◁ お客さまの持ち物 ▷

体操用のウェア 飲み水 汗ふきタオル 体験代金α




名称未設定のデザイン (1)

♪音楽教室は短期レッスン受付中♪

【コンクールや試験に向け 短期集中の習い方もどうぞ♪】


音楽教室は、数ヶ月間の短期のおけいこも対応しています

【ご利用例】

✳︎コンクールに向けて 週に1回3ヶ月 トランペットを習う中学生さん

おうちの方の声『フルートなどの教室はよくみるけれど、トランペットを教えてくれる先生が東大阪の近所にいて、連絡しました。平日の部活動や土日の塾のあと、夜の8時からでも通いに行けるのがありがたいです。年末も12/30まであいており、みんながトランペットの練習をお休みしている間も上達に向けて利用したいです』




✳︎卒園式のうたのピアノ伴奏を月に3回ペースで4ヶ月間教えてほしい保育士さん

20代女性保育士さんの声

短い期間のレッスンを受け付けてくれるピアノ教室を近所で探していました。毎回 ミッションカード(家で練習するポイント)を書いて渡してもらっており、次回までの課題をはっきりさせて、着実に上達していけます』




✳︎友人の結婚式余興で歌うため 週1で2ヶ月間 歌のボイストレーニングをうけたい会社員さんもいらっしゃいました

会社に行く前の、午前中9時〜や10時〜、ボイストレーニングを習っています。発声練習で、歌声を安定させてから曲を歌う。すると楽しく気分が乗ってきて、会社へも気持ちが晴れやかに向かうことができます。音楽っていいですね』




30分体験は随時受付中 1080円



お問い合わせは

090-7751-9468



info@colorfulmusic-yoga.com



または サイトの予約フォームから

東大阪市 東花園駅 /河内花園駅瓢箪山駅/若江岩田駅

プラーナ音楽教室

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からも近距離です

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

うれしいお土産♪

お土産をいただきました


クッキーとフェイスパック

お子さんの夏休みを利用しご旅行にいかれたそうで

「同じ空なのに空が大きく思った」と土産話もきけました

違う土地に行った時、同じモノでもモノの観え方が変わり、せこせことしていた自分に気づかされ、リフレッシュされたそうです


雄大な自然に諭され、心洗われた経験は、皆さんお有りかと存じます。

ご覧の皆さん

無茶な計画のおでかけやスポーツは猛暑もあって危険でしょうが、自然に癒されたり、諭されたり、素敵な旅を楽しんでくださいね

Mさん 気持ちのいいお話とお土産をありがとうございました




少人数クラスでは、生徒さんからお暮らしぶりを1〜2分で伺い、ご家庭のニュースや職場でのニュースを聞かせていただきます

毎回ムリに「面白いネタを話さなきゃ」と気負う必要ないし、話したくない日は話さなくてもいい


9〜10月に長期のヨガ休業まで、3週間ほど

お越しの生徒さんと大切に関わっていきたいです




ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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