2017年11月の一覧

里帰りと季節のものを授かりに 東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

東大阪市の少人数/プライベートヨガ プラーナ 講師は 元小学校教員のかな といいます

この度は 定休日や 私の田舎について^ ^

【定休日は月曜日です】

日曜の朝10:00〜11:10は

少人数ヨガクラスがございます

そのあと、

日曜の夕方から月曜にかけて一泊

岐阜県大垣市へ里帰りに行って参りました

プラーナがある大阪よりは寒く、時々雪が積もります。

駅前は大型ショッピングモールがあり、近鉄八尾駅前のような雰囲気です。

故祖父母が暮らしていた一軒家は

庭があり 季節を感じられます。

紅葉やナンテンが真っ赤っか!

生命力(プラーナ)が見えるようです

お天気のいい月曜で

朝陽に光り輝く自然の発色に

目も頭も冴えました^ ^

皆様も冷えにお気をつけて、紅葉狩りなど 風物をお楽しみくださいませ

キンカンは 200粒以上実がなっていたけれど、旬にはあと数日かかる青い実が多い

なんとか食べられそうな10粒を選んで

大阪に。自然からのプレゼントや祖父母に感謝して、香りと味を楽しみますね〜

里でのお墓まいりや家の掃除が主目的でしたが、

名物の柿など手に入れ 車のトランクへ。

生徒さんには お休みの機会をいただき、

ありがとうございました。

ご縁があって 本投稿に目を通されたあなたが

満たされた1日をすごされますように

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 少人数/プライベートヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます


週一ペースでピアノのおけいこ4ヶ月目に 東大阪市 東花園 プラーナ音楽教室

この度は、音楽教室のおはなしです

【4ヶ月目を迎えるピアノ科のなかま】

『9月にピアノのおけいこをはじめて、12月で4ヶ月目になるね』

『せんせい わたし レッスンお休みしたかな?』

『お休みは1度もしてないですよ。よく毎週きたね。 続けられそう?』

『続ける。ピアノ買ってもらうねん』

9月から 小学校3年のお友達が 教室のなかまになりました。 バレエを習っていて リズム感もつけたい とやる気をみせてくれました。

気持ちがまっすぐで意欲の見えるお子様でしたので、

ピアノがご家庭にないうちからスタートを

受け付けました。

体験日から お試しに1ヶ月通ってみて、

続けることを決意。

後日おうちにも電子ピアノをご購入することに。

ようこそ 音楽の世界へ♪

感動しましょうね

難しさも経験して、乗り越える強い心も育てていきましょうね

ご家庭の都合上、今すぐにピアノが買えない状況ですので、かわりに電子ピアノを手に入れられるそうです。

それでも、ないよりは十分いい!

ピアノのおけいこは、おうちでの練習の積み重ねがあって、なりたつ習い事です。

遊び半分でなく、ピアノを習うことを決意されたら、

止むを得ず電子ピアノをご購入の場合でも

できる限りピアノのタッチに近い電子ピアノをご購入下さいませ。

その際、ご相談を受け付けますので、ぜひ ご一報下さいませ^ ^

【おうちの方へ】

お子様を当教室 プラーナへご入会させていただき、光栄です。お預かりしたお子様を大切に育み、見守って支えていきます。ご協力 ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

本投稿をご覧いただき ありがとうございました

プラーナ音楽教室は

お子様〜シニアの方まで体験随時かんげい♪

♪ピアノ お歌 その他楽器 相談♪

(体験は 30分 1080円)

090-7751-9468 (講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

または 教室の予約フォームより

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

11/28(火)20:00〜及び30(木)10:00〜満席につきキャンセル待ち ヨガクラス

満席につきキャンセル待ち ヨガクラス

11/28(火)夜20:00〜21:10

代謝up!太陽礼拝ヨガ

及び

11/30(木)朝10:00〜11:10

やさしいハタヨガ

少人数で 皆さんのご様子を見ながら

ていねいにみさせていただいています

ヨガの体操(アーサナ)のあとは

日替わりのお茶でティータイム

毎月の月末は 少人数ヨガクラスのご予約がつまってまいります

大変 光栄に思います

東大阪市のプラーナは

5名までの完全予約制 少人数ヨガです

お早目のご予約を お待ちしております

気持ちを落ちつけるために静かな雰囲気のヨガ教室に身をひたらせてくださいませ

アーサナ(=ヨガの体操…心身を浄化させて外見も気持ちもスッキリきれいになる)も

気持ちが良くなりますよ^ ^

覚えたアーサナをお家で続けて

習慣にすることで いい循環が生まれます

お越しいただいたあなたの心が平穏で満ち足り、幸せであられますように

ご覧いただき ありがとうございました

【ご体験随時歓迎しています^ ^】

東大阪市 ぜいたく少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます(7.8番)

ヨガ教室の生徒さんも出演したハウスコンサート02 東大阪市 プラーナ音楽教室

11/23(木祝)夜8時から
プラーナ音楽教室でハウスコンサートが開催その2です

当音楽教室の生徒さんが演奏披露しあうのが目的のコンサートですが、

皆で楽しめたら……と

ご近所やヨガ教室の生徒さんにも
お声をかけての開催^^


ヨガ教室の生徒さんからはお2人出演で
お1人は聴きに来てくださいました


ありがとうございます!

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ご出演のTさんは自宅セラピストさん。
アクティブでステキな年の重ね方をされてます。

このところはお勤めが売れっ子で


時々時間を見つけて、
近所のヨガ教室=東花園の少人数ヨガ プラーナをご利用くださいます。

しかし、毎朝DVDでヨガを欠かさずしていて、

調子がいいそうです^ ^



なかなか教室に行けないとき、
ヨガ動画を参考にされるのも、一つの手ですよね。



ウクレレについては

ちひろ先生という師匠からからお稽古をうけ、3曲で出演。



この日は朝からリフレッシュで遠方へお出かけ

夕方からセラピストをこなし

夜からハウスコンサート


ハードスケジュールもなんなくこなすスタミナと手際の良さをお持ち。


寒くなった夜に、
格好のいい黒ファーコートをまとっていらっしゃいました。

ようこそ☆彡☆彡


出演2番手で
『見上げてごらん夜の星を』
『My Blue Heaven』
『Sing Sing Sing』
 をご披露♪


口ずさみたくなる選曲で、皆を愉快にしてくれました。

おけいこ歴は短いそうですが、
練習を積み重ねられています。

次回に聴けるのが楽しみです

ご自身の特技を生かせる場として
またぜひ出演してくださいね。

ご覧いただきありがとうございました
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東大阪市 プラーナ音楽教室

ヨガ教室の生徒さんも出演したハウスコンサート 東大阪市 プラーナ音楽教室

11/23(木祝)夜8時から
プラーナ音楽教室でハウスコンサートが開催されました。

なんとヨガ教室の生徒さんもお2人出演
お1人は聴きに来てくださいました!

週1ペースお仕事後にヨガ教室においでのYさんは
ピアノを嗜まれています。

学生時代に習っていたそうで
今でも気になった楽譜を取り寄せて
おうちでピアノを弾いているそうです。

ご趣味になっているんですよね。

ハウスコンサートでは

ニュースtenのめばえコーナーテーマ曲
『誕生日』を演奏くださいました。

この曲のように

J-popのメロディは
16分音符という細かな音符を連打することが多いため
運指がせわしないです。

おうちでもよく練習してくださって感激でした!

柔らかいタッチで ほのぼのする演奏。
衣装もステキでしたよ〜

ご帰宅後

メッセージをいただきました

『今日はありがとうございました。
直前になって緊張して
間違ってしまったけれど
楽しかったです。
ピアノ弾く機会をくださって
ありがとうございました』

ご感想をいただき光栄です。

ご自身の特技を生かせる場として、
またぜひ出演してください☆彡

ご覧いただき ありがとうございました

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東大阪市 プラーナ音楽教室

11/23(木祝) 大人のハウスコンサートが開催されました 東大阪市 プラーナ音楽教室

11/23(木祝) 夜20:00〜

Prana Music Bar 大人のハウスコンサート

が開催されました

14名のご参加 ありがとうございました

『人前での演奏がはじめて』の生徒さんは

お歌の方と ピアノの方がいらっしゃいました

ご経験はいかがでしたか

また、少なからず、おうちで練習をしてくださった皆さん、

それぞれの演奏に 皆さんらしさがあらわれて素敵でした

チェロ

ウクレレ

お琴

ピアノ

スペイン語の歌

本番の数分間に向けて、向上心と 思いやりをたっぷりとかけられたお姿も

素晴らしく 美しく見えました

_ _ _ _ _ 【差し入れのお礼】_ _ _ _ _ _ _ _ _

青木様 武田様 平尾様 おつまみやお菓子の心遣い、ありがとうございました

ご参加の皆さんで 美味しくいただきました

おかげさま、暖かな時間が 教室に流れました

来年の開催時には、お誘いさせていただきます

♪お楽しみに♪

ご覧いただき ありがとうございました

【プラーナ音楽教室は随時 生徒さん募集中】

お子様からシニアの方まで

ご体験を承っています^ ^

090-7751-9468 (講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

または、教室のサイトフォームより

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

よくわかるヨガ哲学講座 開催されました^ ^ 東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

11/23(木祝) 午前10:00〜

大阪市内のハッピーハーモニー主催 Ayako先生をお招きして

『よくわかるヨガ哲学』講座が 開催されました

ご参加のみなさん 貴重なおやすみを作り、よくおいでくださいました

『あなたにとってヨガとは』

『私とはなにか?』という、問いかけからはじまり

あっという間の100分間^ ^

明日からの日常に生かせる 気持ちのよくなるお話や

しんどくなった時に 忘れないで覚えておいて欲しい 自分の存在の捉え方(愛)

・サット…純粋な存在

・チット…純粋な意識

・アーナンダ…純粋な喜び

感情(5頭の馬)を意識(御者)でコントロールすることは、練習次第で 身につけられる「スキル」であること

瞑想とは

など、盛りだくさんのありがたいお話を、お聴かせくださいました

『ヨガを長年 嗜んでいて、ポーズは楽しいけれど、日常の気持ちはざわつきは、おさまらない』という方は、ヨガスタジオ=体操(アーサナ)をするところ、という捉えからもう少し広げて、

心の持ち方、自分が幸せな価値のある存在である、ということを聴かせてくれるヨガ哲学の講座に参加されることも、おススメです^ ^

なにも難しく、カタイことはなく、現代人に通じる わかりやすい表現で 説き聴かせてくださる師は、日本の中にも いらっしゃいます。

Ayako先生もそのお一人で、当教室にも またお招きする機会をとる予定ですので、

どうぞご参加くださいませ

みなさんの暮らしが 彩り豊かで 満たされたものでありますように、

そうであったことにきづかれますように、

プラーナは教室をひらいています

ご興味のある方は、どうぞご連絡くださいませ^ ^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 少人数 ヨガ プラーナ

090-7751-9468 (講師 代表 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

[身体と気持ちを引き締めたい方にオススメ]火曜夜8:00〜9:10 代謝up!太陽礼拝ヨガ / 東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

よく冷える11月末 いかがお過ごしでしょうか

東大阪市の少人数ヨガ プラーナは

火曜の夜に アクティブな方向けの

8:00〜9:10 代謝up!太陽礼拝ヨガが 開講です

インストラクターのもとで、

さまざまなポーズや エクササイズを 繋ぎながら繰り返し動いていきます

ヨガの中では、運動量抜群!

数分間 続けていると、気になっていた悩みやとらわれごとがおっぱらえて、後で気分が爽快に♪

お腹周りがたるみがちになってきた方も、

ウェイトダウンや美しいボディシルエット作りの意欲を高めに ぜひおいでくださいませ



【夜のクラスにご参加の生徒さまへ】

一日の終わりに、当教室プラーナで過ごすことをお選びいただいた生徒さま 光栄に存じます

夜道にお気をつけて おいでくださいませ

参加のみなさまにとって、実りある1レッスンとなりますように

レッスン内容や 部屋の支度 準備中です

社会で 大きな仕事をこなされてきた皆さまをねぎらい、その精神的な疲労をもはらえるような、心地よい集いとなりますよう、私なりに心をこめてつとめさせていただきます

それでは、ステキな1日を

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

【ご体験は随時 歓迎】

090-7751-9468 (講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます(7.8番)

(臨時開講)11/29(水)10:00〜11:10 やさしいハタヨガ 東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

11/29(水)10:00〜11:10

やさしいハタヨガ

臨時開講しております^ ^

ご体験希望の方も この日は参加しやすい内容です

【お問い合わせ】

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

または、プラーナ のサイトフォームから

【お大事に】

お風邪(鼻 のど)がよくない方や

秋に帯状疱疹にかかって入院の方など

私の身の回りや生徒さんの中にちらほら

「約束がかなわない」

「レッスンをお休みします」という連絡を

ときどき 受けます

病床の状態を責めたり 悔いたりしすぎず、

よくお休みをとって ご回復に専念されますよう

お祈りしています

ご覧いただいた皆様 生徒様

本日も あなたにとって充実した時を 積み重ねられますよう^ ^

ステキな1日を!

疲れたら 伸びをしたり、

美味しい飲み物を準備して飲んだり、

ひととき 目をつむって無になってみたり、

リフレッシュして また 輝かれますよう☆

ありがとうございました

東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468 (講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅 より 南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

(臨時休講のおしらせ)12/16(土)15:30〜16:40

【臨時休講のお知らせ】

2017.12/16(土)15:30〜16:40

土曜の午後は 人気の時間帯で、この度の休講はご迷惑をおかけいたします

親族の大事な儀礼に参加して参ります

かわりに翌日12/17(日)10:00〜11:10が

代謝up!太陽礼拝ヨガ です

運動が好きだ、動くのが好きだ、という方にオススメの 気分爽快になるクラスです

ぜひ、ご参加くださいませ

教室をあたためて、お待ちしています^ ^

12月のご予約も少しずつ 入ってまいりました

お早めにレッスン予約をなさる生徒さんには

いつも ご協力に感謝しています

ご来校時にしていただくレッスンのご予約は

事務の手数がへることは、講師の私にとってレッスン内容の向上にかける時間が増え、

大変に助かっています

それでは、あたためて いたわってお過ごしくださいませ

11月中旬

今晩は 寒いから お鍋にしてみます

(お鍋の食材は 柔らかくなっているから、つい噛まずに飲み込みがちだけれど、よく噛むことで 消化液の分泌が さかんになり、よりよい消化吸収につながる、胃腸の負担を軽減させる と栄養士の先生のセミナーを聴いてきました)

なにを食べても おいしく思う晩秋から冬…

暴飲暴食に気をつけ、健やかに過ごせますよう^ ^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

【ご体験 随時 かんげいしています】

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

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