2017年10月の一覧

10/31(火)ピアノの発表会がおわりました/プラーナ音楽教室 東大阪市 東花園駅より南へ15分

【音楽教室から】

ピアノの発表会が無事 終わりました

10/29(日)は雨の強い一日でしたが、全員参加でき ステップに合格

おめでとう!

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先生からのアドバイス『左手の伴奏と 右手のメロディのバランスに気をつけよう』を 大事にして、冬からも 一緒にやっていこうね

保護者の皆様、当日の応援、フォロー ありがとうございました。

ご本人の努力に加えて、お家での おけいこのサポートをいただいた甲斐があって、お子様は堂々とした演奏されていました。

小さな演奏家たちの、これからが楽しみですね

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最後まで ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 ヨガ 音楽教室 プラーナ

info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468 (講師 わたべ)

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

先生と1対1 充実のプライベートヨガ 東大阪市 東花園駅 少人数/プライベートヨガ プラーナ

☆先生と1対1が嬉しい♪プライベートヨガ☆

男性の生徒Kさんが3週間ぶりにお越しでした。

月曜は定休日ですが、

教室の都合がつく日時はプライベート60分レッスンをお受けいただけます^ ^

・1対1で より集中して ヨガをしてみたい 自分に向き合いたい という方や

・少人数クラスは 時間帯があわないから、都合のいい時間帯をリクエストしたい という方

どうぞ お問い合わせください(3方法)

①090-7751-9468( 講師 わたべ)

②info@colorfulmusic-yoga.com

③教室サイトのフォームより

1レッスン 60分 お茶付き 3,780円です

 

あなたにあった直接の指導やメッセージが得られる60分間は 魅力的で

ご自身のことを本当に大事にできるひとときとなります^ ^

 

その男性Kさんはアーティストとして活動的な秋を送っておられ、お元気そうで何よりでした。

近頃の印象的だった出来事や、ご自身の精神状態をていねいにお話くださるところからレッスンがスタート。

お話の必要がない方は、呼吸法やアーサナからはじめます^ ^

それぞれの方の ニーズに応じられる レッスン。

その後は、ヨガの体操(アーサナ)です

ウォームアップからご希望の太陽礼拝を挟んで

バランスポーズ

体幹を意識するシリーズ

腰まわりをほぐすシリーズ

逆さ向きになるポーズ

クールダウン

と、日常的にしない色んなポーズを体験して、自分の身体を自分の意志で動かしていきました。

自分の身体なのに 自分の思う通りに動かない部分が意外とたくさんあります。

 

Kさん、教室での体験

どうぞ日常におもちかえりください

最後まで ご覧いただき ありがとうございました

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東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468 (講師 わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

土曜は10:00〜11:10と 15:30〜 16:40 少人数ヨガのレッスンです  東大阪市 プラーナ



【季節のお便り】

10/26(木) 貴重な晴天に

プラーナ裏の田んぼは 稲刈りが終わり

教室の窓からみえる風景も 香りも  聴こえる音も 

ずいぶんと変化しました
こぼれ落ちた米粒をひろいに
雀やセキレイがやってきていましたが

土日もまたまた 悪天候   

生徒さん気をつけて お越しくださいませ

【ヨガ教室から】

(土)10:00〜11:10に  体幹とバランスのヨガ または 骨盤ケアと美脚ヨガが 週替わりです

(土)15:30〜16:40に 代謝up!太陽礼拝ヨガです
駐車場は 7.8です。満車の場合は、5.6.10のあいているところにおとめいただけます




【音楽教室から】

10/29(日)はピアノ発表会です

前日28日は11:30〜 参加者が集まって、練習会がありました

おうちの方も 参観に来ていただき、ありがとうございました。

本番をおえたら、心が強くなるよ!٩( ‘ω’ )و

先生とお家の人は見守っています

いい経験してきてね   

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪の音楽教室/ヨガ教室プラーナ

info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468( わたべ )

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

金曜午前はプライベートヨガのご利用が多いです   東大阪市 プラーナ

金曜の少人数ヨガ(4〜5名)は  

夜の19:30〜20:40です      満席となりました
【金曜 午前はプライベートヨガや 音楽教室をしています】

本日は 朝に 小さいお子様がいる主婦の女性が

3回目のプライベートヨガ60分に いらっしゃいました

25日ぶり。ようこそ^ – ^
運動不足と、コミュニケーション不足を解消していただけたなら 幸いです

脚のリンパマッサージ

タオルギャザー

ヨガは調整系のプログラム

アップテンポの音楽に合わせたエアロビクスもいれて、筋肉を温めてほぐしながら、溜まったイライラやウツウツを発散♪

『はぁ…たのしい…』 

主婦ですが、邦楽の指導資格を持つ音楽家の方

 たのしんで発散いただけたなら、痛み止めの薬より 有効かと存じます^ ^

お話が好きな方ですので、合間にたくさんお話や カウンセリングをしています。
講師Kanaはもと小学校教員です。30名ほどの一斉授業の他に、これまで1〜6年のお子さんとおうちの方の課題やしんどさに寄り添って 、個別指導とカウンセリングをしたきた経験を生かしながら、現ヨガ/音楽教室を運営しています

プライベートヨガ60分のプログラムは
「思いやり」と言いかえられる他者理解力と授業開発力を発揮しながら、ご希望や生徒さんの気持ちと体力を見きわめ、そのタイプにできる限り 応じています

また、11月もおいでくださいね。その後は、少人数クラスのご参加をお待ちしています^ ^
ご覧いただき ありがとうございました
東大阪市  少人数/プライベート ヨガ プラーナ

090-7751-9468 (わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

木曜朝の やさしいハタヨガと稲刈り  東大阪市しプラーナ

10月  久しぶりにお天気のいい一日に☺️

東大阪市 花園地域   ヨガ教室 プラーナの裏は 

田んぼで  お米を作られています

台風でなぎ倒れた稲   でも、よく米が付いているのが 画像から見えます

 晴天を見計らって刈る支度を、せっせと段取りよく進めていく農家さん

全国の農家さんにも 感謝の気持ちがわきます
明日には、もう裏の景色が 変わるのをみて

秋が深まり、冬も近いと感じることでしょう
朝夕と 暖かくして お過ごしくださいませ
本日も 朝の『やさしいハタヨガ』  お休みもなく、ご参加いただき、ありがとうございました^_^

今日やった バランスのポーズは

バランスディスクを使った片足立ち

木のポーズ(ヴリクシャーサナ)

わしのポーズ(ガルーダーサナ)

ダンスのポーズ(ナタラジャーサナ)
半年から1年ほど通うと、

ポーズの名前と 格好が一致してきて

先生の言っていることが 理解できたり、

ヨガを嗜む人と話せる 共通のボキャブラリーができて、話のネタができたり、

またまた人生が面白くなってきます
ポーズの格好は気になるけれど、 完璧や完成はないから、深刻にならないで下さい^ ^

『不安定でこらえて力んで肩ガチガチなるくらいなら、むしろ転んでください。笑えますよ。』と、以前お世話になった トレーナーから聴いた言葉が 心に残っています

  笑うと温まりますよね。もう寒くなってくるしね。
レッスンでは、その時のご自分なりの安定を目指されるよう、ポーズの段階をいくらか用意して、 私もその場で一緒に見守っていきます。

少人数でも、私の目が至らない時は、声を出してください。気持ちも身体も支えにいきますので、みなさんがそれぞれに思う意味で強くなりますよう、願っています。
11月のご予約が少しずつ入ってきています。スケジュールをご確認後、ぜひプラーナにご連絡くださいませ^_^
ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 ヨガハウスプラーナ

090-7751-9468 (わたべ)

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ピアノ発表会に向けての練習日記08  プラーナ音楽教室 東大阪市

ピアノ発表会まで あと4日です
前日の土曜日に ワンコインレッスンをしています
直前の おけいこ 是非 おいでください

おうちのおけいこでは
テンポが安定するように、メトロノームを活用してくださいね

【大人も 音楽を楽しんでいます♪】

11/23(木祝)20:00〜 プラーナ音楽教室でハウスコンサートを開催します。

ピアノやうたの生徒さんが 日頃の成果を演奏します。
ヨガ教室の生徒さんからも、ウクレレやお琴らチェロなどで出演。
講師のピアノ演奏も 間近で味わえます。

出演者も 聴衆も 募集中^_^
1ドリンク500円 楽しみましょう♪

プラーナ音楽教室

【ご体験 問い合わせ】
090-7751-9468
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10月のアロマBeauty×ケアヨガ スナップ  東大阪市 ヨガハウスプラーナ

10月のアロマBeauty ×ケアヨガ のクラスは

アロマルームスプレーづくり♪

ご興味のある方は

受講クラスの前後に 10分ほどで 作成いただけます

ご希望でしたら、お声をかけてください

『スッキリシンプルに ペパーミントとオレンジスイートをまぜました〜』

『私は イランイランとラベンダーと オレンジ。お手洗いの後に シュッとひと吹き リフレッシュしたい』
お気に入りが できたでしょうか?

天然物です 早い目に使い切ってくださいませ

なくなったら、 また 新しい香りで 作ってくださいね(500円)
今晩は20:00〜21:10は 代謝up!太陽礼拝ヨガです

ヨガのタイプでは、『じっとしていない  よく動く体操』で 身体は温まり 、気分がスッキリと爽快になります

身のこなしを軽くして 若々しさを引き出していきたい方に おススメ^_^

(反対に 腕や肩、が 極度に疲れている方は、腕立て伏せのポーズ中に負担があるので、ご検討ください)
夜道にお気をつけて おいでください^_^

ご覧いただき ありがとうございました

ヨガハウスプラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

青空ヨガは雨天中止ですが、教室でヨガとランチ会    東大阪市  ヨガハウスプラーナ

青空ヨガが 初の雨天中止となりました

プラーナの教室で ヨガと ランチ会に変更です

足元に気をつけておいでくださいませ

【お問い合わせ】

090-7751-9468(わたべ)
info@colorfulmusic-yoga.com
または HPのフォームより
東大阪市玉串町東2-3-26
近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分
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ピアノ発表会に向けての練習日記07 東大阪市 プラーナ音楽教室

ピアノ発表会は いよいよ来週です

レッスンに来た 1年生の女の子

演奏曲の『やまのぼり』は 右手の上を左手がクロスして高音部を鳴らすのが特徴的

弾く姿が 大変にかっこうよく見える曲です

その腕の運びに 余裕が出てきました ♪

本日は 曲のしまつが、その曲に似合わず ざつだったところを 会話して おけいこしましたね^_^

よく笑ったね    よく弾いたね   少し つかめてきたよね

おうちに帰っても 覚えていてほしいことです
本番の日は、何よりも、体を壊さずに 参加できますよう
おいのりしています
保護者の方には、日頃より 協力をいただき
ありがとうございます

10/29の当日まで 講師も精一杯 力になります

一緒に お子様を支えていけることに 喜びを感じます
当日も あらたな経験をとおして、

お子様は大きく成長するはず
ともに喜びあえることを 楽しみにしています
ご覧いただき ありがとうございました

♪プラーナ音楽教室♪

090-7751-9468 (わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

母娘で プライベートヨガ60分をうけに いらっしゃいました   東大阪市 ヨガハウスプラーナ

金曜の午前はプライベートヨガの
ご予約が人気です

本日は 母娘さまの お2人で ペアヨガ60分

母の日のプレゼントや お誕生日などにも 人気で、サプライズにも協力させていただいています

木のぬくもりが感じられる空間で
落ち着いた癒しの時間をお過ごしいただけます

質の豊かな自分時間を過ごしたい方は
この貸切レッスンはオススメです(*´v`) 
『ヨガだけでなく、美味しいお茶に、手や首を温められるパック、アイピローを借りられたり、こんなに いたれり 尽せりで…』

と 東京から ひととき関西に帰省中の娘さま

ご自宅以上に くつろいでいただけたなら、私も幸いです

年末の帰省時にも、ぜひプラーナに^_^

旦那さまも含め、ご家族で歓迎しています

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東大阪市のプラーナでは
ご体験を随時行っています

少人数制は 体験2,160円 (お得な3回体験は5,400円  有効1ヶ月間)

プライベートヨガの体験料金は、

マンツーマン60分 4,860円

気の知れたお2人で ペア60分3,240円(一名)

プライベートレッスン料金は、少人数制と 異なりますゆえ、料金プランをご確認くださいますよう、お願いいたします
湿っぽい日が続く関西地方です
皆様の心身が健やかでありますよう
お祈りしています

ヨガハウスプラーナ

info@colorfulmusic-yoga.com
090-7751-9468  (わたべ)

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線 東花園駅より南へ15分

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