2016年12月の一覧

2017年末年始の休業のお知らせ

2016年東大阪市プラーナのヨガクラスもラスト3本です
12/29と12/30は、ヨガの生徒さんもピアノの生徒さんの急なご予約も受け付けています

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年末年始の休業日は

12/31(土)1/1(日)です

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\ヨガは床暖房で足もとぽかぽかレッスン/

———–【 さらに♪ 】————-

気温の低い冬は、温かいハーブティをお出しします。手とお腹をあたため、緊張をほどいて、クラスにご参加いただけます♪
9月から月5回 (1回あたり税別1,800円)ヨガを習う20代女性は、『教室に来て、はじめにお茶を飲むひとときがホッとできてスキです。最近忙しくて、睡眠も少なくなっていて…』

おうちでは、用事をしてしまったり、目の前の誘惑(テレビやお菓子…)に気がとられてしまったり…そんな時は場所を変えて、気が落ち着きやすい空間に出向くことができるのが人間です。当教室は、そんなアナタを歓迎しています。

ほどよい体操(ポーズ 又は アーサナといいます)で身体のコンディションを整え、頭の中が整理できると、仕事がはかどったり、質の良い睡眠がとれたり、時間と身体がよりよく使える。苦しい時間より、しあわせな時間が増えてくる。そんな人生にかえていきたい方が、生徒さんとしてお越しです。

予定がたてられない方は、身動きが取れず、カラダもアタマもコチコチになる前に…

曜日を固定して、週一ペースで半年習ってみることをオススメします( ´ ▽ ` )ノ

月4回で1回 税別1,800円(月謝7,776円)

【音楽教室の冬は、短期生徒さんが多い】

中学生の1月の管打コンクール、保育園の2月音楽会の伴奏、3月の卒園、卒業式などの演奏にむけて、冬の間レッスンにつめてお越しです

現在、短期の習い事も受け付けております
教室講師の女性は音楽科を卒業し、ピアノ、ホルン、声楽など演奏法、作曲法、指導法を身につけ、小学校教諭を経験後、音楽教室をひらいた経歴。ヨガもとりいれています。

東大阪市のご近所の方、プラーナ音楽教室をご利用くださいませ。

【完全予約制です】

ご予約は、090-7751-9468 または、info@colorfulmusic-yoga.comまで

おまちしています  東大阪市 東花園駅

2017.1月ヨガスケジュールがアップされました   -プラーナ-

2017年1月のヨガスケジュールがホームページにアップされました

【ヨガハウスプラーナは完全予約制です】

スケジュールをご確認の上、お電話またはメールにて、ご連絡くださいませ

【電話】090-7751-9468

【メール】info@colorfulmusic-yoga.com

【生徒さんへ】曜日固定でない生徒さんは、ご希望日のメモを、次回のレッスンにお持ちくださいませ


東大阪市 東花園  

少人数制教室  ヨガハウスプラーナ 

2016.12/24(土)ヨガクラスは午後は休講  -プラーナ- 東大阪市

2016.12/24(土)は

10:00〜11:00がやさしいハタヨガ

午後は講師研修で休講させていただきます

【10:00am〜クラスは 体験レッスン受付中】

少人数制  あたたかいハーブティと、ご新規の方は プチカウンセリング付 2160円

身体を大きく動かす習慣のない方、なかなか自分の時間を作りにくい方がこられています

一緒にはじめましょう  歓迎します♪

アロマ足湯とゆったりヨガの合わせ技で身体を温めてほぐします

冬季は『アロマ足湯とゆったりヨガ』が開講されます

2017年1月は第1・第3金曜20:00〜21:00  第1・第2土曜13:30〜14:30の4回 開講しています  


月に4回(1回あたり税別1,800円)通われている美容関係従事の生徒さんのお声

『火曜や金曜など、平日の夜に通っています。1日中立ち仕事で、脚がはりやすくて…もともと、ゆっくりした性格なのですが、仕事は目まぐるしくて、ペースについていけてない感じがします。この足湯とヨガは、アロマのいい香りに包まれて、まだ気が急いている自分をマイペースに落ち着かせてくれる場。足湯をすると脚だけでなく、全身があたたまって、カラダが楽になってきます。お客様のカットやシャンプーの時、猫背になる姿勢がくせになっていましたが、この教室に来てから、日頃の姿勢を気にするように過ごせています』

【完全予約制  生徒さん募集中】1度体験にきたことがある方、少しお休みしていた方も、各クラスに歓迎しています
【ご予約は】090-7751-9468(レッスン中の場合は、かけなおしいたしますので、お待ちくださいませ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市  東花園 ヨガハウスプラーナ 

【特典あり】ママはヨガ、お子様は音楽教室、ご家族で利用のプラーナです

東大阪市で おけいこを探されている方へ

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ママはヨガ教室

お子様は音楽教室

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ご家族で教室利用されているケースをご紹介

【ママはキレイに♪ 体力維持にヨガ教室を月2〜4回ペースで利用】

クラスは少人数でホッとできるハーブティ付

料金例1)1回分は 税別1,900円(10回チケットで税込20,520円)

料金例2)1回分は 税別2,000円(5回チケットで税込10,800円)
【5才のお子様は憧れのピアノを月3回 】

30分レッスン税別1,500円  (月3回 税込4,860円 )

お二人で、習い事を始められて、3ヶ月

楽しんで通われています

【お得な ご家族でのダブル利用特典】

ますます、上達されることを応援し

1,500円相当の1レッスンを無料でお受けいただけます(〜2017.12.31迄)

※3ヶ月経過し、ご家族でお続けになる見込みができた場合に適用いたします

プラーナの講師は、音楽学校を卒業し、小学校教員を経験後、ボディケアや演奏中の体力維持、メンタルを強くするため、ヨガを習い、指導資格を取得した女性です

音楽の指導(ピアノ ボイストレーニング、金管楽器など)とヨガの指導の双方を行なっており、また補い合っています
教室のある 東大阪近隣に住む方々が、日々の暮らしを健康的で、豊かにしていきたい気持ちを応援しています

【プラーナへのご予約】電話090-7751-9468

メールinfo@colorfulmusic-yoga.com

ヨガのお話とお食事の会(おにぎりパーティー)を開催しました


【食養生×ヨガのお話を開催しました】

12/8(木) 18:30〜20:50  教室で開催されました  

持ち寄りおかずを準備して、お集まりいただき ありがとうございました

花園で100年続く谷山米店より入荷した、コシヒカリは2種類を食べ比べ。島根県は隠岐と新潟県は佐渡島のそれぞれに違った産地、異なる製法のものを、静かにじっくり噛んで味わい、満たされた食事の時間となりました

「他の生徒さんの話を聞きたい」「先生のことや、日常的なタメになる話を聞きたい」という方が集います  次回もぜひお集まりくださいませ
【ダイエット、胃腸の調子を整えたい方にもオススメの食事会  次回は2017.2月を予定】

安心できる場所で、よく噛み、味わって適量をいただく『食事をする』ー  

以後の2017年2月開催の会は、食事という行為に集中することを経験する機会を企画しています

生徒さんに限らず、親友やご家族の参加も歓迎しています

✳︎暴飲暴食しやすい方

✳︎胃腸をより整えたい方

✳︎ダイエットしたい方 

など 悩みのある方もよくおみかけします    

自分に必要な栄養、エネルギーを、適量に、落ち着いていただくことは、消化吸収を高める食べ方の練習となります   

〜12月の暴飲暴食、騒ぎ食べしやすい時期に〜

仕事中くたびれない心身にするために、量や食べるもの、場所に気をつけるだけでなく、食事のしかたをお大事にして、師走を快適に過ごされますように

♪プラーナ音楽教室は短期間の習い方も受付可♪

【発表会やコンクールに向け 短期集中の習い方もどうぞ♪】


音楽教室は、数ヶ月間の短期のおけいこも対応しています

【たとえば】

✳︎コンクールに向けて 週に1回3ヶ月 トランペットを習う中学生さん

中学生女子おうちの方『フルートなどの教室はよくみるけれど、トランペットを教えてくれる先生が東大阪の近所にいて、連絡しました。平日の部活動や土日の塾のあと、夜の8時からでも通いに行けるのがありがたいです。年末も12/30まであいており、みんながトランペットの練習をお休みしている間も上達に向けて利用したいです』
✳︎卒園式のうたのピアノ伴奏を月に3回ペースで4ヶ月間教えてほしい  という保育士さん

20代女性保育士『短い期間のレッスンを受け付けてくれるピアノ教室を近所で探していました。毎回 ミッションカード(家で練習するポイント)を書いて渡してもらっており、次回までの課題をはっきりさせて、着実に上達していけます』
✳︎友人の結婚式余興で歌うため 週1で2ヶ月間 歌のボイストレーニングをうけたい会社員さん

40代男性『会社に行く前の、午前中9時〜や10時〜、ボイストレーニングを習っています。発声練習で、歌声を安定させてから、曲を歌う。すると楽しく気分が乗ってきて、会社へも気持ちが晴れやかに向かうことができます。音楽っていいですね』

【30分体験は1080円】090-7751-9468

体験日に入会を決められれば

ただいま入会金なしの


45分2,500円(税込2,700円)×回数(相談)

上達に力をお貸しします

【長期の生徒さんは随時募集です】

当教室ヨガのスムーズな体験予約 のしかた


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ヨガハウスプラーナ 

よりスムーズな体験予約のしかた

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①少人数クラスのスケジュールをご確認後に

希望クラスをお伝えくださいますと

予約がスムーズになります

お電話090-7751-9468(レッスン中につき、出られない場合、折り返すこともございます。お待ちくださいませ)

または教室サイトのフォームからも承っております
②あなたのためだけのレッスンも人気です

マンツーマンのヨガレッスンをご希望の方は

 少人数クラスの時間外にレッスンを受けませんか?

日々の生活から時間が作りにくい方 

☆朝活に早い時間

☆夜遅くにも 

☆おうちへの出張にも(費用は相談)

ただいま対応しております
少人数制料金と異なり時間もフレキシブル!内容も「静かな空間で身体の疲れをとれる時間を過ごしたい」「足湯をしてから ヨガのポーズをやってみたい」「体幹を強くしたい」「頭を休めて 癒されたい」など 応じています

【料金】30分 2160円 45分2970円 60分3780円  75分4590円 90分5400円
※はじめての方は45分以上がオススメです
お気軽にご希望下さいませ^_^

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