2016年11月の一覧

11月のお得なキャンペーン ヨガスターター3回体験

ヨガを習い始めたい方へ 11月のお得なキャンペーンがございます
【少人数でていねいに習いたい!ヨガスターターへ☆秋の体育キャンペーン】
☆3回体験レッスン¥5,000(税込¥5,400)
通常は3回¥6,480です
【どんな教室?なんでお得?】
当教室プラーナは、大人数でのヨガスタジオで習う感覚と異なり、心身ともに生徒さんとの距離が近い ”個人教室” 。
インストラクターは生徒さんのお名前とご様子を覚えて、そのお身体を思いやって声をかけています。
キャンペーン1回あたり¥1,666には、ハーブティーをお出しするおもてなしも含まれていることが特徴です。(通常¥2,160)
ヨガの時間は、心をこめてお伝えしています。
*疲れやすい肩、腰、足のほぐし方
*引き締めたいお腹、背中まわりの意識の向け方
*視線と呼吸、物事への向き合い方
姿勢や体調を整えて、頭が冴えると人にも自分にも優しくなれ、家事に仕事に はかどった経験はないでしょうか?

エステサロンに来たようなリラックス感と ”体育” が叶う教室へ ぜひお越しくださいませ。
※期間2016.11.1〜11.30(初回体験日より1ヶ月有効)
例)初回が11/30、2回目以降が12月という利用が可能です

※サイト/メール/TEL ご予約の上おこしください

【不眠さん 冷え性さんwelcome! 夜のリラックスヨガは気持ちを緩めてカラダをあたためます】



【不眠さん 冷え性さん は夜のリラックスヨガにwelcome!】

朝夕が冷える季節となってきました

『冷えて 不快感があるわ』

『なんだか寒いし暗いし 気持ちが晴れない』

『夏はりきりすぎた疲れが今にきた…』

そんな方は 東大阪市 東花園の南部にあるヨガハウスプラーナへ 

『ヨガのクラス中は 

愛のあるあたたかい言葉を浴びて 
気持ちもカラダも緩めていけます
その後に、なんだか元気になって
仕事に元気に行きだしたり 背中の痛みがなくなったりしました ^ ^』
気力がわく不思議を体験されたのは

病気気味だった生徒さん
気になったデリケートなあなたは 

落ち込む前に体験予約▼▼▼

お電話▷▷▷090-7751-9468

メール▷▷▷info@colorfulmusic-yoga.com


(11月末までお得な3回5400円

ハーブティ付の少人数  静かで落ち着けます)

先生は 多くの子どもや保護者に触れ合ってきた 元小学校教諭で  

クラスに参加する全員を気にかけ

気持ちが安心しやすくて

 親身であたたかいクラスを作っています  
動く一歩は あなたの『変わりたい』という意志

見守って お待ちしています

【体質改善のあったかヨガクラス】アロマ足湯とゆったりヨガ

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体質改善に

あったかいアロマ足湯と

ゆったり動くヨガのクラス開講!

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11月より身体をあたため

冷えや不調を改善したい方向けのクラスが始まります

【11月の開講日】

11/4(金)20:00〜21:00

11/6(日)11:00〜12:00

11/8(火)18:30〜19:30

11/10(木)20:00〜21:00

11/12(土)15:30〜16:30

11/13(日)13:30〜14:30

11/18(金)20:00〜21:00

11/24(木)20:00〜21:00

11/26(土)15:30〜16:30
【回数券で継続すると効果が出る体に優しいクラス】

月4回から色んなクラスが受けられる月謝制利用以外にも 2回  5回  8回  10回の回数券がございます♪

運動不足や、カラダや神経の働かせすぎによる疲労は、身体の不調を生み出します。長く続く不調は同じようにていねいに時間や回数をかけて、整えていってあげましょう。

【はじめての方も参加を募集しています】

ヨガは、自分だけの得をもとめるものでなく、みなさんの健康力をひきあげていくことを大事にしています。  1人でははじめにくいことも、一緒にやっていきましょうー!
【気になるクラスの内容 ♪】

①じんわり汗がでるアロマセラピー足湯15分呼吸法や瞑想の時間も兼ね、気分スッキリ!

②内側からキレイにするハーブティタイム

③あたたまったカラダをゆったりほどく気軽な運動(ヨガ)で心身をさらに整えます

鈍っているカラダの感覚を正しくし、平衡感覚やカラダの使い方を身につける『体育』は、大人になってからも大事!自分のカラダを大切なタカラモノのようにあつかう時間を過ごします
【ご予約は】

ヨガハウスプラーナ

info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468

おまちしています( ´ ▽ ` )

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