2016年9月の一覧

毎回のヨガレッスンには日替わりのハーブティーが付きます /少人数ヨガ プラーナ 東大阪市 東花園

【毎回のヨガレッスンに日替わりハーブティ付♪】

プラーナでは、5名までの少人数ヨガのレッスン後に

身体を内側からもキレイにしてくれる香り豊かなハーブティを毎回おだししています

ジャーマンカモミール・ローズヒップ・ペパーミント・レモングラス・ルイボス・ネトルなど、多種が日替わりで味わえます

ヨガのKana先生は ハーブアロマアドバイザーでもあり、期待される効能なども教えてくれます^ ^

日常の栄養補給やリラックスにも取り入れると、生活がより豊かで落ち着いたものに…

お茶 ハーブティをゆっくり飲みながら

皆さんの心が洗われていきますように

そう願って 教室をひらいています

体験は随時募集中です^ ^




☆ヨガスターター3回割☆

ヨガのこと 教室のこと 先生のこと を3回かけて じっけり知りたい方は、3回割がお得! ^ ^

くわしくはコチラ☆


(期間は 延長されることもございます。最新のホームページで 3回割キャンペーンをご確認いただけます)

ご覧いただいた皆さんが

今日を健全で 平穏に暮らされますように、お祈りしています

最後まで おつきあいいただきありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

十五夜

過ごしやすい秋の夜長がつづきます

十五夜は 古来から続く 収穫を祝い ご先祖とのつながりに感謝する日

15日の夜は雲間から時折光る月が顔を出して、プラーナの庭からもお月見ができました
ヨガハウスプラーナの教室は 

9月の風が心地よく レッスンに集中しやすい時です。お久しぶりの方もぜひ 体のメンテナンスにお越しくださいませ

ヨガを1年続けて習われた生徒さん

IMG_0858
━━◆東大阪の 少人数制 ヨガハウスプラーナ━━━━━━━━━━━━━

2016年8月と9月

教室でヨガを週に1回

1年目をむかえた生徒さんが  お1人ずつ いらっしゃいました

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇◇

 

体調不良や急なご都合でおやすみをされることが

1年に1回あるかないか
という安定した体調で 暮らされたHさんとTさん

エイジレスに身軽な身のこなしで、明るく快活なHさん

上品で、透き通るような清潔感のただようTさん

 

毎週響く 「こんにちは~」という お2人の挨拶は

教室を明るく平和で元気にしてくださいます

 

ヨガの教えを日常にも とりいれられ

いつまでも若々しい気持ちで ご自身の輝けることを続けていてください

チャレンジしたいことがみつかった時、

「もう年だから」と年齢をいいわけにあきらめないで それをかなえるために

いっしょに信頼できる心と体につくりかえていきましょう!

 

リオで活躍された選手の方々からも そう背中をおされたオリンピック パラリンピックイヤーでした
ご覧いただき、ありがとうございました

(改修後)風が吹きぬける9月のヨガ教室



7月にヨガ教室改修が行われました。体験のご予定の方は、ぜひご覧ください。

ヨガハウスプラーナの9月は風が通り抜け、心地よくヨガが行える季節です。 

[身体はこわれてしまってからでは治しにくいもの]今、身体のつらさや疲れやすさを感じていたら、ほうっておかずに「今こそ 変わるべき」チャンス。当教室のヨガクラスは、確かめるようにゆっくり動く運動やポーズを通して、自分に向き合うこと、身体を大切に扱うこと、全身を活かすこと、を大事にしています。

いつもより身体や気持ちが軽くなったら、「何かを断つ」いい決断ができたり、部屋の掃除やお料理をする余裕ができて、いい出逢いがあったりと、元気でさらに充実してきます。

まずは体験から。そして、変化を維持させたい方は、ぜひ定期的にお続けください。

お待ちしています。

▲TOPへ