2016年1月の一覧

ピアノレッスン体験キャンペーン

東大阪市 東花園駅
プラーナ音楽教室は ピアノの体験レッスンを受付中♪♪

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お近くで ピアノ教室をお探しの方へ
◆◇◆ピアノ体験キャンペーン◆◇◆

体験レッスン1回 30分  が1,000円♪(税込1080円)

♪音感が育つ幼児期のお子さま~
♪趣味ではじめたい大人の方
♪シニアの方の健康維持   など

幅広い年齢の生徒さんを
歓迎しています

【体験のメリットは】
・やさしく丁寧な指導を感じていただけます
→→ 講師は、音楽科卒♪小学校~中学校で、多くの子どもへの指導経験をもち、ピアノ以外の楽器指導や、指導者の方への授業指導なども行っています

・教室の雰囲気をかんじられます

・ピアノに触れ、教材を見られます

・くわしいご説明やご相談ができます

【 申込み・お問い合わせ】
info@colorfulmusic-yoga.com
090-7751-9468

または

http://www.colorfulmusic-yoga.com

上記サイトの申込みフォームから

あなたのやる気をサポートします♪♪

ヨガのクラス案内

【ヨガハウスプラーナの
5種類のクラス】

やさしいハタヨガ

木曜11:00~12:10 / 金曜13:30~14:40

(New!!)
土曜11:00~12:10 / 土曜13:30~14:40

リラックス度★★☆運動量★★☆

今の自分に意識をむけ、体の調子やボディライン、姿勢を整えていく伝統的なスタイルのヨガ。自分の体と対話するように一つひとつのポーズを静かにとって、呼吸力・筋力・柔軟性をバランスよく育んでいくクラスです。 
「やさしい」とは、初心者から気軽に取り組める、「簡単で易しい」という他に ①インストラクターが丁寧にやさしくお伝えすること、②生徒さんが ご自身の体と心をやさしくいたわるようにヨガをする意味もこめられています。

フローヨガ

火曜11:00~12:10 / 木曜13:30~14:40/
金曜11:00~12:10

リラックス度★☆☆運動量★★★

太陽礼拝を取り入れた流れる動きで、運動量のあるクラス。
呼吸と動作を連動させて行うのが特徴。エネルギーを身体中に流していき、代謝をあげていきます。レッスン後はスッキリとした爽快感を得やすいスタイルのヨガです。
元気があり もっと体を引き締めたい方、身のこなしを軽やかにしたい方、集中力を高めたい方におすすめ。

体質・姿勢・呼吸改善  ヨガのいろは

木曜9:30~10:40

リラックス度★★☆運動量★★☆

初心者へおすすめクラス。「体質改善したいけれど、運動しては疲れてあきらめる、の繰返し。激しい運動が苦手」
「姿勢が悪いと思うけれど…どうすると良くなるのか、実はよくわからない。美しくみえるようになりたい」
「近頃、呼吸が浅くて なんか苦しい感じ」
そんな方に、ヨガを取り入れた「大人の体育」の時間です。
身体感覚を育て、ご自身の姿勢のくせを見つけて改善する動作をしたり、説明をきいてゆっくり進めます。
夜のリラックスヨガ

金曜19:00~20:10

リラックス度★★★運動量★☆☆

夜のケアクラス。不眠続きからいち早く抜け出し、ぐっすり快眠→目覚めスッキリ!リラックス効果の高いアロマが香る空間でのヨガは、心身の疲労が解け出していく心地よさを味わえます。
眼精疲労のケア、脚のはりやむくみを改善するマッサージ、骨盤のゆがみを調整するポーズ、肩や首の凝りを気持ちよくほぐす動作などは、覚えると『夜のセルフケア力』『快眠力』がアップします!

ヴィンヤサヨガ (慣れた方)
(New!!)
土曜15:00~16:10

リラックス度★☆☆運動量★★★

フローヨガの進歩版。より流れる動きを大切にしながら11のシークエンスを順に進めていきます。十分な運動量で、やり終えた後の満ち足りた心地を味わえるクラス。「静」をあらわすポーズのキープは、視線を定めて心身をしたたかに鍛え、「動」をあらわすポーズとポーズのつなぎ目は、スムーズな動作を意識します。しなやかで軸のある心と体の持ち主を目指したい方におすすめ。

【気になる教室やインストラクターについて】→こちら

お好みのクラスをみつけて、ご体験にお越しください♪
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( 高の原教室でのヨガ)

はじめてのヨガ体験者のお声

「ヨガって体に良さそう!習ってみたいけど、どんな教室か不安…」

ホームページやブログをみて
はじめてのヨガ体験に来られた方からのメールです。

「すごく丁寧に教えていただいてうれしかったです。久しぶりに身体が楽に軽くなって、

しばらくずっと緊張して頭も身体もガチガチに固まってたんだなあと感じました。息も楽になりました。」

ヨガの呼吸法とポーズは
心身の緊張をほどいていきます。

講師はやさしい声かけでクラスを進めます

☕️ハーブティのサービス付☕️
ほっこり落ち着いてから
体を整えていきましょう♪

【2016.5.15〜6.30体験キャンペーン実施中!】
ご予約、お問い合わせは
info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468
もしくは

http://www.colorfulmusic-yoga.comの

フォームより

お気軽にご連絡くださいませ

お子様のピアノ教室開講中です

ピアノに通い続けられる幼児期のお子さんのレッスン

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音楽の表現力がついてきました。

楽譜を読む力を育み、
少しずつ自分一人でけいこできるようになってきました。

幼少のお子様には

「お星さまが光りまたたく音」
「汽車の様子を表す音」
「小川が流れる音」など
音あそびからはじめています。

【生徒さん募集】
幼児から 趣味や健康のためにはじめたいシニアの方まで
個性やレベルをみて レッスンします♪

ピアノ体験レッスンは
キャンペーンにて1,080円
(2016.5.15〜7.31)

通常レッスンは年間44回程(月4回)で
1回 1,500円~/30分~60分

♪回数や時間は、相談に応じます
♪お近くの方は相談にて出張レッスン可

【申込み 問い合わせは】
info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468
または

http://www.colorfulmusic-yoga.com

(サイトのフォームより)

生徒さんの声【はとのポーズ】

「やさしいハタヨガ」のクラスに週一で参加する生徒さん。

はとのポーズなど、股関節まわりに効くポーズをとってみて、
その後の心地よさに感動されました

次回のご予約のメールでは
「先日のヨガでお尻まわりがほぐれたのか、普通に歩くその一歩一歩が軽快で、いつもながらこんなに違うのか!とまた驚かされました」

継続させることで、もっと快適な体に変化していきます!願いの強い方は、驚くほど変わっていきます

気になる教室やインストラクターについて→こちら

体験のご予約、お問い合わせは
info@colorfulmusic-yoga.com
または 教室サイトから

http://www.colorfulmusic-yoga.com

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