生徒さんの声 | 東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

☆ヨガ生徒さんのご感想を 年齢区分で紹介しています　☆

『ヨガ 習ってみたいけど不安…』

という時の参考に ご覧ください＾＾

１０代の生徒さん編☆は 作成中

２０代の生徒さん編☆

３０代の生徒さん編☆

４０代の生徒さん編☆

５０代の生徒さん編☆

６０代の生徒さん編☆

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以上 ご感想の紹介でした

５名までの少人数ヨガ教室 プラーナは  体験受付中です☆
スターターに お得な   3回ヨガレッスン割 もキャンペーン中

↓ ↓ ↓

くわしくはこちら☆

０９０－７７５１－９４６８　（ わたべ）

info@colorfulmusic-yoga.com

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ご覧いただき ありがとうございました

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

八尾市にも近いです

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 （7.8番）駐輪場 ございます

☆　ピアノ科 生徒さんのご感想を 紹介　☆

ピアノ科　Ａくんの母

●ご感想をありがとうございました。

「間違える」というように、美しく演奏できなかった場合は

身体や意識の未発達なら根気よくトレーニングをさせ、上達に導きます。

お母さま
息子さんは怒られるようなことはしていませんし、上達していますよね＾＾

挨拶ができ、レッスン中も講師の言うことやアドバイスが聴けます。

次のレッスンを楽しみにしていますよ♪

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【 ご予約  お問い合わせは 】

０９０－７７５１－９４６８（わたべ）

info@colorfulmusic-yoga.com

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ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

プラーナ音楽教室

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 （7.8番）駐輪場 ございます

☆　ヨガの生徒さんの ご感想を　紹介いたします　☆

Ａさん　会社員　女性( ２９才)

●ご感想をありがとうございました

夜勤のある看護師さんですが 時間を作って週１ペースで通われます。
体重というより お顔や身体つきのムクミが減って、スッキリされました。
お世辞ではなく、職場でも 「スッキリと変わった」と言われるそうです。

次の目標「絞まりのある身体」づくりをサポートするヨガポーズもたくさんあります　お楽しみに^ ^

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Nさん　会社員　女性( ２８才)

●ご感想をありがとうございました

「大人数のスタジオと違って
１人１人の体調や その日のコンディション・身体の特徴をみて教えてくれる」 のは

♪５名までの少人数レッスン
♪生徒さんのプロフィール や 生活スタイルを  先生が記憶している

その２点が大きく関わります。

当教室プラーナのヨガインストラクターは　元小学校教員という顔をもち

「小学生にも伝わりやすい楽しい授業づくり」
「クラス運営」

の経験をいかしてこの教室をひらいています。

レッスン中は 図や動画を多用していますので
ヨガのポーズや 身体の特徴が「なるほど！」 とわかることも (^-^)

楽しく 実りのある レッスンを 受けに来てくださいね ♪

レッスン内容・開講日は トップページへＧｏ☆

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☆ ひき続き ２０代  生徒さんのご感想を 紹介いたします ☆

Ａさん　会社員　女性( ２０代後半)

●ご感想をありがとうございました

減量が目的の方も、かんげいです。

ヨガのレッスンは体操によって 身体をねじったり 逆転させたりすることで
内臓へのマッサージ作用につながることも ♪

また レッスン後におとずれる独特の

「 おだやかな しあわせ感♪ 」
「 ほどよい 自信 に 満ちたかんじ♪ 」

が　日常にも持続すれば
脳や自律神経系にも 好ましい反応が出る方も＾＾

♡「質のいい睡眠」　→疲れがたまりにくくなり、翌日の はかどり力up  ♡♡♡

♡「血行不良が緩和。栄養が身体のすみずみに運ばれやすくなり、超高齢社会の現代においても 根をあげずに  若々しさ 美しさをたもてる」

♡「きついことがあっても 食欲をはけ口にせず、正しい栄養を適量えらべる “かしこさ” と食事能力」

など　美や健康維持に いいことがたくさん♪

体操以外にも 食事療法(ダイエット)や,アロマセラピー ,ストレス軽減のアート療法などの資格をもつ 先生から

いろんなアイデアを授かって  日頃にご活用ください ＾＾

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以上 ご感想を紹介いたしました

５名までの少人数ヨガ教室 プラーナは  体験受付中です☆
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☆こちらのフォームから☆

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東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 （7.8番）駐輪場 ございます

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☆　ヨガの生徒さんの　ご感想を　紹介いたします　☆

Iさん　給食調理員女性  ( ５１才  )

●ご感想をいただきありがとうございました

「両親の介助、子だくさん、仕事はフルタイムで 忙しいけど 家事は まかせずやりたいし…」

今ご覧の方で 似たような境遇の方もいらっしゃるかと　存じます。
このような働き者 代表のＩさんは
忙しいからこそ   週１ペースで 毎レッスン毎ポーズを 大切に 楽しんで受講されます。

人生のうちで
もっとも忙しさが 重なる ライフステージに ヨガ教室に通い始め

♪さまざまなポーズ で 体力ＵＰ！
♪大ごとが起こっても 気持ちもカラダも 早期に立て直す方法  とを

学び とりいれて 暮らされているそうです。

Ｉさんのように
日常に ヨガの体操　思想を生かして
充実した暮らしや　美しくたくましい身体に変えたい方
かんげいしています＾＾

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☆もう１名の生徒さんのご感想を　紹介いたします☆

 Ｉさん　会社員　女性(５０代  )

●ご感想をいただきありがとうございました

４０代～５０代で 「更年期障害かしら？」と あちこちの気になる変化をきっかけに
ヨガ教室にいらっしゃる方は  多いです

気になるところをつついていくと　きりがなく

長い時間 気落ちしたり イライラしてしまわないように
機嫌よく暮らされる (＝精神状態がいい) ことは
この年代の皆さんにとって　とても大事なこと と考えています。

Ｉさんが
「ヨガの後のスッキリした気分も心地よく　毎週楽しみ 」　とおっしゃるように

無理のない ほどほどの運動で 充実した疲労感がある
というのが ヨガのよさです。

しずかな町にある　５名までの少人数ヨガ教室　プラーナで
やさしい気持ちに 戻りに来てくださいね　＾＾

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以上 ご感想を紹介いたしました

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東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

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☆　ヨガの生徒さん　（主婦さん編）２名のご感想を　紹介いたします　☆

Ｒさん　主婦( ４0代)

☆　ヨガの生徒さん　２名のご感想を　紹介いたします　☆

Sさん看護師女性( ４0代)

●ご感想をいただきありがとうございました。

使命感がつよく こころやさしいＳさん。　ものしずかに振舞われますが、ココロもカラダも強さがみえるすてきな女性です。  次回のレッスンもお楽しみに＾＾

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お次は 通って５カ月の生徒さんのお声です♪

Eさん　保育士/３姉妹のママ女性( ４0才)

●ご感想をいただきありがとうございました。

持ち前の思いやりで  我が３娘 と 保育園の赤ちゃんにも たっぷり愛をそそぐ Ｅさん。
保育士さんは 「うで」 が発達した方が多く 母性のあらわれに見えます。

だっこで肩がこったら ヨガのアーサナでほぐして 明日も元気でいてくださいね。

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以上 ご感想を紹介いたしました

40代（主婦さん）のお声はこちら☆

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東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

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☆　ヨガの生徒さんのご感想を  紹介いたします　☆

教室をひらいた頃から 利用されている生徒さんのお声です♪

Sさん主婦( ６２才 )

●おうちで 毎日ヨガをつづける Ｓさんはボディラインも かっこよく

『わりとうまく 体をもとにもどせる』と言われる通り

ご自身の身体のあつかい方が上手で　 健康美を保っておられます 。

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つぎは 通って５カ月の 生徒さんのご感想です♪

Ｎさん　主婦( ６７才 )

●週１ペースで ヨガのレッスンに通う Nさん。
ウェストがひきしまり、『履けなかったスカートが入った』ニュースは
自分のことのように 嬉しかったです。

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以上 ご感想を紹介いたしました

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☆　ヨガの生徒さんのご感想を　紹介いたします　☆

Ｋさん　会社員　女性(30代)

●ご感想をいただき ありがとうございました。

気持ちよさそうに ヨガのアーサナをとるＩさんは  とても自然体ですてきです。

喧騒からはなれ、じっくりと自分を見つめ直したい方に プラーナに来てほしいです。

以上 ご感想を紹介いたしました

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東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 （7.8番）駐輪場 ございます

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Ｋさん　会社員　女性　　(４0代)

 

●ご感想をいただきありがとうございました。

近ごろは  ヨガ動画の配信・ポーズ本なども多数あり、おうちでのヨガタイムに便利ですが
教室に来て『自分の体つきや性格に合わせて 先生にみてもらえる』 のは　１番のメリットです＾＾

次回もお楽しみに♪

 

以上 ご感想を紹介いたしました

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☆　ヨガの生徒さんにご感想をいただきました　☆