お知らせ

プライベートヨガ レッスン

ヨガのレッスンに来るのは、近隣の生徒さんがほとんどだけれど

一部に近鉄奈良線 東花園駅まで 電車に乗る方も おられます


『歩いた方がよさそう』と 駅から10分ほど歩かれます

遠方からのご利用はとても光栄です

『そう来られないし安価だから』とプライベートヨガを90分を 活用されます。

現在は60分 3,780円 / 90分 5,400円で ご提供♪

※10分ごとに540円up。時間と料金は お問い合わせください

プライベートヨガは、その方の身体つきやご要望に、より丁寧に寄り添ってレッスンが進み、ご満足いただけているようで、嬉しいことです

レッスン後の帰り道にご感想メールをいただきましたので ご紹介します

『今日もレッスンありがとうございました

最近寒いし忙しくて、あまりストレッチしてなかったから、いい運動になりました

股関節が柔らかくなってきてるせいか歩くのが楽になってきてますし、左足首もほぼ完治してます (省略)

またレッスンお願いいたします』

それから

かわいい高知土産をいただきましたよ


2018.12月背中や腰がキュッと丸まりそうな寒い数日がありましたね

暖かくして ポールストレッチで せすじや肩をゆるめてあげたり


背骨ねじってあげたり


使いやすい柔らかおしりや柔らか股関節にする鳩のポーズ

今日行ったヨガの内容をお家で取り入れてみてください



ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

5名までの少人数ヨガ

プライベートヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

【2ヶ月間で3回♪】ヨガスターター割

【少人数ヨガ 3回割体験キャンペーン】

☆2ヶ月内で3回体験してみよう☆

・アンチエイジング

・体力の維持 引き締めに

・心身の気分転換♪

・お疲れをとりに リラックスに

・ダイエット意識をあげに

ご利用くださいませ





インストラクターは元小学校教員のやさしい女性です

丁寧に生徒さんとコミュニケーションとることを大切にしています


ヨガクラスのあたたかさと

レッスン後のアフターティで一息つきにいらしてくださいね


10月以降は 常温またはホットティー

日替わりで 色んな種類のハーブティや薬膳茶を ハーブコーディネーターである先生がいれてくれます

寒暖差のはげしい日々ですが、道や庭の草木から秋の深まりと冬の近づきを感じます

お大事にお過ごしくださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

5週目で ヨガクラスのお休みをいただいています

【11月 5週目 ヨガクラス 休講】

11月5週目 11.29(木)は少人数ヨガのクラスをお休みいただいています

生徒さんには、ご理解いただき 幸いに存じます。

木曜夕方6:30〜7:40に 毎週ご参加の生徒さんが、毎週の習慣で 11/29本日は立て続けに2名いらっしゃいました。


レッスンをして差し上げられずにお帰しし心苦しかったですが、お越しいただいたことが光栄です。

そのうちのお一人は『先日 転倒して、できないことも多いけど、 いてるの楽しいからきてる』とおっしゃり

もうお一人は学校教員で『1週間に一度、ゆったりした時間を過ごせるのは私にとってありがたいことです』とメール下さいました。

大変 励みになります。

健気に 話を聴き、ヨガや私個人からの提案を教室内と日常的にも試してくださる生徒さんへは

感謝の気持ちとともに

そのように信頼をかえしてくださる皆さんを守り支えたい という想いがあふれてきます。

至らなさ 稚拙さ 無知を実感している私自身

大きな学び直しも必要かと考えます。

その際は、ヨガクラスの休講を お許しくだされば と願います。

ヨガクラスは休講ですが、もうじき、大人ピアノ科の生徒さんとのレッスンのため、準備を始めます。

今、連弾を2曲 取り組んでいます♪


ヨガに飽きたら ピアノやボイストレーニングも歓迎しています。(ピアノが買えない方もご相談ください)

それでは また

ご覧いただき ありがとうございました




東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

少人数ヨガ プラーナ

プラーナ音楽教室

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

保護者の方と連携しています

【保護者の方と連携しています】

こんにちは 5名までの少人数ヨガ プラーナ 講師のカナです

プラーナ音楽教室にきている皆さんもこんにちは

実りの秋 芸術の秋で

ボイストレーニング科の生徒さんのバンドライブを観に

ピアノ発表会の出演を見守り

生徒さん方の‘‘音楽がそばにある心豊かな暮らしぶり’’を応援しながら

保護者の方と交流する機会に恵まれました

「保護者の方の思い」を聴けたり

お子さんの話下手、伝え方の未熟さを補うように、私に色々とお話くださいました

ありがとうございました




本番では、熱心に楽器や歌に取り組む子どもたちの姿に心うたれました^_^


11月のピアノ発表会は大阪の心斎橋に近い会場だったので


御堂筋のイルミネーションの1枚♪

繁華街は にぎわっていますが

風邪をはじめとした伝染病に気をつけたいです。

風邪の症状がひどい場合、他の生徒さんや講師にうつるとよくありません。

ヨガのクラスも音楽教室もお休みされ、お大事に過ごされますようお願い申し上げます(ご相談の連絡をください)

それでは

おつきあいくださり ありがとうございました




東大阪市 東花園/河内花園/ 瓢箪山駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

股関節をやわらかに♪プライベートヨガ

【股関節をやわらかに♪】

・ハッピーベイビー

・花輪のポーズ

・ハトのポーズ


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・半魚王のポーズ

risaねじりふちマイナス

おうちヨガでのご参考に♪




プライベートヨガ お続けいただき光栄です

1対1は その方のお身体つきやペースに合った進め方ができます

早朝などにも、対応しています♪



ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

キャンドルナイトヨガに /東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

手作りキャンドルをいただきました


以前 キャンドルをほしがっている投稿をみて、生徒さんがお持ち下さいました

これは小学生のお嬢さんが作ったもの

カラフルでかわいい〜^_^

早速 夜のヨガレッスンで 灯してみます


Eさん お嬢さん ありがとうございました

ろうそくのやさしいあかりのように

心も癒されるヨガのクラスでありたい

そう思って 門をひらいています

5名までの少人数ヨガ

マンツーマンも安価で人気♪

ご体験 ご見学 随時 いらっしゃいませ




ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

施設内での出張の運動指導・ヨガ教室

【プラーナの出張教室】

大阪府を中心に出張のヨガ教室・運動指導を承っています



施設で 月に1回の運動教室

『運動不足解消のため、楽しい運動をしてほしい』

と ご要望を受け、やさしいヨガとやさしいダンスを指導しています


運動は 適切なフォーム(ポーズ)で行って、

より安全に 効果的に

身体のコンディションUP♪

プラーナの出張ヨガ・運動教室をご活用くださいませ

ご案内はこちら




ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

ピアノ発表会の参加票を教室におもちください♪

こんにちは 東大阪市 花園地域のプラーナ音楽教室をご利用いただき光栄です

【発表会の参加票をレッスンにお持ちください】

発表会(ピティナ ステップ)の参加票は、届きましたか?

最終レッスンにお持ち下さいませ。

当日の受付時間、出演番号など、確認させていただきます。

当日は受付スタッフがしっかりと導きますが

ご不安が無いよう、教室講師もつきそってフォローします。


【PR文作成について】

文章作成の記入用紙(PR文)があります。

最終レッスンまでに下書きをレッスンノートに書くようお願いいたします。

生徒さんには、書き方のアドバイスや内容例を伝えましたが、

お困りでしたら保護者の方に力添えいただければ幸いです。

最終レッスンで下書きノートを講師が確認または添削

↓ ↓ ↓

ご帰宅後、本票に清書

↓ ↓ ↓

11/25(日)当日受付に渡す

↓ ↓ ↓

演奏直前にアナウンスで読まれます。




【ピアノ発表会当日の着衣】

着飾らなくても構いません。演奏に差し支えない、サイズの合った清潔な服装が好ましいです。

家から着ていくor 現地でお着替え(更衣室有)どちらでもok

スニーカーではない靴がふさわしいと存じます。

髪型は女の子はアップスタイルがオススメです。

演奏中 髪が邪魔にならないようにしましょう^_^




【レッスンの保護者参観 受付中】

ご都合があえば レッスンの参観を歓迎しています

生徒さん、当日 いい経験をしてきてくださいね

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

プラーナ音楽教室

090-7751-9468(講師 わたべ)

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

床暖ヨガ はじまりました

【ホットカーペット しきました】

冷える日や時間帯はスイッチをon!


ホットカーペットは反面ずつ暖められます

温度調整しながら、安全にヨガの時間^_^

ご覧いただき ありがとうございました



東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

少人数/プライベートヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

ピアノ発表会前の衣装着での練習

【11/25ピアノ発表会の出演前に】

衣装と靴をはいて練習をすることで、本番を想定していきます。


教室には「衣装」「靴」をお持ちいただきます。

保護者の方には、ご準備にお手数をおかけしますが、本番に備えてお子様が本領を発揮できますよう、ご協力いただければ幸いです。

可能であれば、特に女の子はヘアスタイルも本番の通りでおいでください。

当日まで体調をくずされませんよう、お大事におすごしくださいませ^_^

講師の私も、出演される生徒さんの演奏曲を弾いて過ごしています。

生徒さんも毎日の練習を欠かさずいてくれたらうれしいな、と思います。

ご覧いただき ありがとうございました



東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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