お知らせ

11月12月少人数ヨガスケジュール

11月12月の少人数ヨガスケジュールを掲載しました

大変お待たせいたしました
皆さま ご予約おまちいたします^^



スクリーンショット (85)スクリーンショット (84)

レッスン開講数はぐっと減らしご不便をおかけしますが
チケット有効期限や制限など緩和させて
生徒さんが通いやすいように、
また講師も指導を続けやすいように
様子をみてまいります

 

詳細はご来校の折に、説明およびご質問を受け付けます^^

(予約の仕方やお支払いなど)

 

リフォーム後の教室は来てのお楽しみ♪

ご覧いただきありがとうございました

 

 

 

ヨガの予約方法は?/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

『ヨガの予約方法は?』

→継続ご利用 ありがとうございます

①来校時に講師に口頭で伝える

②来校時に講師に希望日時メモを渡す

③tel 090-7751-9468へ予約

④メール info@colorfulmusic-yoga.comに 予約

の方法が 選べます

※SMSはご利用不可

メールの返信は できる限り24時間以内を心がけておりますが

それを過ぎても返信がない場合、通信に不具合があったとして

『電話をする』など 別の連絡方法をお試しいただくようお願い致します

ご体験は随時です☆

2回体験もキャンペーン中☆

ご覧いただき ありがとうございました


東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

出張ヨガ/音楽レッスンのご案内

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ヨガの出張レッスンをご要望の皆さま
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ご覧いただき ありがとうございます

プラーナは ヨガや運動指導の出張レッスンを承っています

また講師は音楽指導家でもあり たのしい歌の教室なども開催可能です

・子育て中で 外出しにくい方

・仲間で ヨガレッスンを受けたいグループ

・障害者支援施設での楽しいエアロビクス(有酸素運動)

・イベントに ヨガを取り入れたい企業・団体・自治体様

人数・ご要望 に 合わせて
レッスン や セミナー を 開催させていただきます


出張地域は 大阪府 が中心ですが
その他 地域は ご相談によりお伺いいたします
料金は 内容・所要時間により変わります
お問い合わせいただいた折に おこたえしております




皆さまの生活がより素敵で豊かであられますように

ヨガ/音楽教室 プラーナの出張サービスを ご活用くださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ

プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番) 駐輪場 ございます

ヨガ体験当日のながれ

【ヨガ体験当日のながれ】
①お好みのクラス15〜20分前に教室にお越しいただきます。

インターホン不要で扉からお入り下さい。ヨガ教室は2階です。

②講師あいさつ後に体験承諾書プロフィールをご記入いただきます。

③教室内で着替え、マットでくつろいでお待ちください。

④いよいよクラス開始

カラダを伸ばすポーズ、気持ちよくなる呼吸法、ヨガのお話やカラダの仕組みなどのコラムをきいたりすること1時間ほど。

⑤終わってから、時間のある方は、お茶を飲んで気持ちをリラックスさせてくださいね。

⑥マットの除菌タイム♪

⑦お会計をさせていただきます。入会をお考えの方のみお話します。

⑧お着替え後、気をつけてお帰り下さいませ。

【持ち物】伸縮性のあるウェア、飲料水、汗拭きタオル、体験代。

当日入会をお考えの方は、余裕分の金額。

【駐車場7.8番、駐輪場あり】予約時に、交通手段をお知らせいただくようお願いします。


名称未設定のデザイン (1)

メール : info@colorfulmusic-yoga.com

電話 : 090-7751-9468

 

ヨガウェアはどんなものがいい?

こんにちは プラーナです

お客さまからの体験前のご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室では、アーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ教室9月10月お休みをいただきます


リフォーム等の為

ヨガ教室は9月〜10月にお休みをいただきます

ご利用の生徒さま方には、ご不便をおかけいたします

プラーナへご来校の折に詳しくお話させていただきますが、11月以降の営業については後日にお知らせいたします

音楽教室の生徒さまへはおってご相談をさせていただきます

季節のおたより

東大阪市のヨガ/音楽教室プラーナです

教室の隣は田んぼを営まれていてのどかです


稲のお米が目立ってきました

8月末は私も鼻炎や目のかゆさがあったのですが、

今は症状が落ち着いています

思えばクーラーの鼻炎に花粉でムズムズが続いていたようです


収穫の頃、ヨガの生徒さんとはまたお会いできますように、楽しみにしています

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

講師ごあいさつ

こんにちは

ヨガと音楽教室プラーナのかなです


大阪の8月最終週は秋めいて、裏の田んぼもお米がなってきました


9月より2ヶ月ほどお休みを失礼します

「11月からもきますので、連絡まってます!」

「しばらくここに来る楽しみが減って残念です」

「毎週きて生活に組み込まれてたんで、ショックで…」

あたたかなお声をいただきました

胸に留めておきます

長期休業を知りながらもご体験においで頂いたお客さまへは、継続のご意志に止めをかけて申し訳ございませんが

晩秋頃の再開時に良き縁でまたお会いできれば嬉しく存じます


朝夜に肌寒い日もありましたが、また暑い日が戻ると天気予報で耳にします

ご覧の皆さま 衣類や寝具の調節にお気をつけて、健やかにお過ごしくださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からもちかいてす

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

リンパスムーズヨガの持ち物♪

リンパスムーズヨガにご参加の皆さま お持ち物をお願いいたします

♪バスタオル(マット汚れ防止)

♪マッサージ用オイルorクリーム類

♪腕や足にオイルが塗りやすいウェア (半パンなど)





【バスタオル(レンタル)200円】

持ってくることができない方はお貸しできますので

お申し付けください

ご参加お楽しみに^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ

プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/若江岩田駅/瓢箪山駅

八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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