お知らせ

大人ピアノ科 〜短期も受付中♪〜

こんにちは プラーナ音楽教室です

人気の趣味 大人ピアノ♪

【短期レッスンも受付中☆】

・試験にむけて

・演奏会まで

・この曲を1曲ひけるように

など、ご要望に応じます


月2回 40分レッスン

6,480円(1回3,240円)

月3回 40分レッスン

9,720円(1回3,240円)

月4回 40分レッスン

12,960円(1回3,240円)

ご相談くださいませ^_^


ご覧いただき ありがとうございました


東大阪市 東花園駅から南へ15分

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

ピアノ発表会前の衣装着での練習

【11/25ピアノ発表会の出演前に】

衣装と靴をはいて練習をすることで、本番を想定していきます。


教室には「衣装」「靴」をお持ちいただきます。

保護者の方には、ご準備にお手数をおかけしますが、本番に備えてお子様が本領を発揮できますよう、ご協力いただければ幸いです。

可能であれば、特に女の子はヘアスタイルも本番の通りでおいでください。

当日まで体調をくずされませんよう、お大事におすごしくださいませ^_^

講師の私も、出演される生徒さんの演奏曲を弾いて過ごしています。

生徒さんも毎日の練習を欠かさずいてくれたらうれしいな、と思います。

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ プラーナ

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駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

【2ヶ月間で3回♪】ヨガスターター割


【少人数ヨガ 3回割体験キャンペーン】

☆2ヶ月内で3回体験してみよう☆

・アンチエイジング

・体力の維持 引き締めに

・心身の気分転換♪

・お疲れをとりに リラックスに

・ダイエット意識をあげに

ご利用くださいませ



インストラクターは元小学校教員のやさしい女性です

丁寧に生徒さんとコミュニケーションとることを大切にしています


ヨガクラスのあたたかさと

レッスン後のアフターティで一息つきにいらしてくださいね


10月以降は 常温またはホットティー

日替わりで 色んな種類のハーブティや薬膳茶を ハーブコーディネーターである先生がいれてくれます

寒暖差のはげしい日々ですが、道や庭の草木から秋の深まりと冬の近づきを感じます

お大事にお過ごしくださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

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12月のヨガスケジュール /少人数ヨガ プラーナ

☆2018年12月のスケジュール☆


冬の寒さで硬くなりがちな身体を、

ヨガのポーズでやわらかに^_^

当教室プラーナは、少人数5名まででヨガのレッスンをしていますよ♪

日替わりアフターティ付

マットレンタル付です

男性もどうぞ(マンツーマンも人気)









寒暖差に気をつけ 朗らかにお過ごしになられますよう

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

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近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

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瓢箪山駅方面からの生徒さん/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

こんにちは 東大阪市の少人数ヨガ プラーナです

最寄駅は 近鉄奈良線の東花園駅です

東隣の駅『瓢箪山駅』ちかくの生徒さんもご利用くださってます

50代『先生がきもちのいい人』

30代『運動効果があるように、ヨガのポーズをていねいにみてもらえる』

20代『レッスン後のお茶も色んな種類で楽しみ』

など お声をいただけ 光栄です


駐車場 駐輪場ございます^_^





【季節のおたより】

先日 瓢箪山駅前まで用事で出向きました




サルビア コスモスなど きれいでした

自然の恵みありきですが

手入れのお仕事の方々 ありがとうございます

撮影には いいアングルを探して

かがみこんだり 見上げたり バランスを保ったり

柔軟性と筋力など ヨガが生きています♪

ご覧いただき ありがとうございました 東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

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大人ピアノも子どもピアノも連弾フェア中♪ /プラーナ音楽教室

【大人も子どももピアノ 楽しんでいます♪】

忙しい生活の間にも、ココロを潤す趣味があるのは、気持ちの切り替えにもなりますね。

【先生との連弾が続いています】

ピアノ科では、「先生と連弾を楽しもう♪」フェアで、4手連弾曲引き続きとりかかっております。

新しい有名曲に取り組み始めました。


生徒さんの右手 左手

先生の右手 左手

で 4手になります。

生徒さんのパートが 例えやさしくても

先生の伴奏にのっかると…

上手で難しいことが弾けているように感じられるマジックが 連弾にはあります^ ^

同時に発音できる音数が増えることで、より華やか 賑やかなピアノ演奏が可能になります。

たのしい〜 キレイ!!

2人の気持ちを合わせて、つむがれていくピアノの音色は、「もう一回やりたい!」というワクワク感をひきだします^ ^

【どんな曲があるの??】

トルコ行進曲(ベートーベン)

ラデツキー行進曲(シュトラウス)

天国と地獄(オッフェンバック)

アイ ガット リズム(ガーシュウィン)

木星(ホルスト)

そりすべり(アンダソン)

カントリーロード

ミッキーマウスマーチ

狼なんかこわくない などなど

耳覚えしやすい有名曲をとりそろえています

その他リクエストにも応じています^ ^

【ご体験は♪】

30分体験1080円 開催中です

info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468

または サイトのフォームからご予約




皆さんの性格や演奏技術、生活状況などをよくみて

その方にあったペースや曲を提案できるように、心がけています。

料金は

1回40分ほどで3240円を基本に

月 2回3回4回というお月謝制です。

時間は、早朝から夜10時ごろまで応相談。短期も受け付けております。

ご覧いただき ありがとうございました 東大阪市 東花園駅

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ プラーナ

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ヨガ教室の予約方法は?/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

『ヨガの予約方法は?』

→続けてのご利用 ありがとうございます

①来校時に講師に口頭で伝える

②来校時に講師に希望日時メモを渡す

③tel 090-7751-9468へ予約

④メール info@colorfulmusic-yoga.comに 予約

の方法が 選べます

※SMSはご利用不可

メールの返信は できる限り24時間以内を心がけておりますが

それを過ぎても返信がない場合、通信に不具合があったとして

『電話をする』など 別の連絡方法をお試しいただければ 幸いに存じます

ご体験は随時です☆

3回体験もキャンペーン中☆

5名までのじっくり少人数のレッスン後はお茶付き♪


ご覧いただき ありがとうございました


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冬は床ホットヨガ プラーナに♪

【冬は床ホットヨガ プラーナに♪】

夏に改修したクッションフロアから
底冷えを防ぐマットを敷きました


床ホットヨガ(電気カーペット)になるのは、もうじきです


床面からの冷えを守って ヨガ 楽しみましょう〜♪

ご覧いただき ありがとうございました


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出張ヨガ/音楽レッスンのご案内

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ヨガの出張レッスンをご要望の皆さま
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ご覧頂き ありがとうございます

プラーナは ヨガや運動指導の出張レッスン を承っています

また 講師は音楽指導家でもあり、たのしい歌の教室なども開催可能です

・子育て中で 外出しにくい方

・仲間で ヨガレッスンを受けたいグループ

・障害者支援施設での楽しいエアロビクス(有酸素運動)

・イベントに ヨガを取り入れたい企業・団体・自治体様

人数・ご要望 に 合わせ
レッスン や セミナー を 開催させていただきます


出張地域は 大阪府 が中心ですが
その他 地域は ご相談によりお伺いいたします
料金は 内容・所要時間により変わります
お問い合わせいただいた折に おこたえしております


皆さまの生活がより素敵で豊かであられますように

ヨガ/音楽教室 プラーナの出張サービスを ご活用くださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

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ちょこっとヨガ 肩スッキリ♪

読書 /調べ物・書き物・スマホ入力…

目をよく使う作業が立て続くと、背中や肩を丸めたねこ背姿勢に。

お首に負担もかかりますよね。

皆さん お疲れさまです。

背骨のちぢみ(丸まり)姿勢からの下腹ポッコリ

それとも?

下腹が重く 背骨がちぢみ ねこ背肩

どちらが先かは もはやわかりませんが

腹まわりのたるみと 背中のちぢみ/丸まりは 関わります^_^

生活習慣の改善として

頭脳や目を酷使する作業や

ねこ背肩姿勢での作業時間をマイナスにすることが

老いのスピードを上げない秘訣ですが

お仕事の「契約」上や いろんな事情で『それが難しい』方が多いみたい。

お察しします。

それなら体操で コンディショニング♪

老いの速度もゆるやかにしましょう^_^


①吸って

ぐぐぐっ!!と両腕伸ばして

背筋やお腹をたて長くのばし


②吐きながら胸ひらいたまま肩甲骨をおろしていき


そのまま ひじを下げて下げて…


はぁ〜スッキリ〜

肩や首まわりも血行が上がってポカポカとします

もう1回♪

①左右の腕の交差を入れかえ

②に進みましょう

背骨や肩が、自然なポジションに戻ったら うれしいな とヨガを皆さんと行っています

次回のレッスンでお会いするのを楽しみにしています^_^

ご覧いただき ありがとうございました


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