はじめての方向け♪

ヨガマットは無料レンタル♪

【手ぶらで来られるヨガ教室】

ヨガマットは無料♪

手ぶらでラクラク♪

※お気に入りのマットをお持ちいただいても結構です

マットには センターラインが入っており、ポーズが取りやすいです♪


【レッスン後 除菌スプレーで清掃☆】

教室のヨガマットは
レッスン後に除菌アロマスプレーとタオルで 清掃しています。


先生の手作りスプレーは
ユーカリ・ティートリー・ペパーミントなど清浄効果の期待される精油を加えています

※衛生面が気になる生徒さんは、ご自身のマットをご準備くださいませ。

マットの清掃が終わったら
日替わりのお茶タイム♪

薬膳茶やハーブティなど お出ししています。





東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ体験料金のご案内

____________________________________

ヨガの体験をご希望の皆
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ご覧いただきありがとうございます

当教室プラーナでの 初回ヨガ体験は

または

マットは うれしい無料レンタル

 

「ヨガ続けて通いたい」という方は

月謝制とチケットについて ご覧ください

↓ ↓ ↓

少人数ヨガ プラーナの料金表





◁ お客さまの持ち物 ▷

体操用のウェア 飲み水 汗ふきタオル 体験代金α




名称未設定のデザイン (1)

【2ヶ月で3回体験】ヨガスターター3回割♪

【少人数ヨガ 3回割体験キャンペーン】

☆2ヶ月内で3回体験☆

・アンチエイジング

・体力の維持 引き締めに

・心身の気分転換に♪

・お疲れをとりに リラックスに

・ダイエット意識をあげに

ご利用くださいませ


インストラクターは元小学校教員のやさしい女性です

丁寧に生徒さんとコミュニケーションとることを大切にしています


ヨガクラスのあたたかさと

レッスン後のアフターティで一息つきにいらしてくださいね


10月以降は 常温またはホットティー

日替わりで 色んな種類のハーブティや薬膳茶を ハーブコーディネーターである先生がいれてくれます

寒暖差のはげしい日々ですが、道や庭の草木から秋の深まりを感じます

また、次回以降のブログで 秋をお伝えしていきますね

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

5名までの少人数ヨガ プラーナ

パーソナルヨガ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からも近くです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガウェアについて

こんにちは プラーナのカナです

お客さまからの体験前のご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室では、アーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ/音楽教室のガレージご案内

駐車場利用サービス無料期間中♪ /

プラーナにお越しの方は

教室側の7.8ガレージへ ^ ^

※体験/見学ご希望時駐車場利用とお伝えくださいませ
東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ/パーソナルヨガ /プラーナ

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八尾市からも近いです

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ヨガ教室見学受付中♪ 東大阪市 プラーナ

[ヨガ教室 見学 受付中♪]

ヨガのこと、教室のこと、先生のこと、料金や予約方法って気になるもの


教室見学は レッスン時間外に随時開催しています

ご希望日時をお伝えくださいませ

【お問い合わせ】

090-7751-9468

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【3回体験チケット♪】

初回参加日から2ヶ月間有効のチケットは

最後の3回まで ご活用くださいね

ご覧いただき ありがとうございました

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少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

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出張ヨガ/音楽レッスンのご案内

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ヨガの出張レッスンをご要望の皆様
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ご覧頂き ありがとうございます

プラーナは ヨガや運動指導の出張レッスン を承っています

また講師は音楽指導家でもあり たのしい歌の教室なども開催可能です

・子育て中で 外出しにくい方

・仲間で ヨガレッスンを受けたいグループ

・障害者支援施設での楽しいエアロビクス(有酸素運動)

・イベントに ヨガを取り入れたい企業・団体・自治体様

人数・ご要望 に 合わせて
レッスン や セミナー を 開催させていただきます


出張地域は 大阪府 が中心ですが
その他 地域は ご相談によりお伺いいたします
料金は 内容・所要時間により変わります
お問い合わせいただいた折に おこたえしております




皆さまの生活がより素敵で豊かであられますように

ヨガ/音楽教室 プラーナの出張サービスを ご活用くださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ

プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

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男性に人気のパーソナルヨガ

【男性に人気♪パーソナルヨガ】

男性から、ご体験のお問い合わせをいただくことがあります

「少人数は居づらかったり、体が硬すぎてついていけるか…」と気恥ずかしいという方も少なくないのでは?

それなら パーソナルヨガはいかがでしょう



「健康維持に 柔軟性をたかめに」

「アンチエイジングに」

「ダイエット意識に」

「気分のリフレッシュに」

ヨガ いいです♪^_^





東大阪市 東花園方面のプラーナにご連絡いただき 光栄です。

当教室は 駅からそう近くないアクセスですが

大阪府下にしてはのんびりとした田舎風情におちつけます(教室の外は田畑で、車通りが少なく静か)


『ガッツリとヨガっぽい運動をしたい!』という方や

『気になる足腰の疲れをほどきながら、お話も楽しみたい』タイプの方

先生とマンツーマンのパーソナルヨガは

貴方のペースに合わせたレッスンをいたします

【☆ただいま サービス☆】

40分3,000円 60分4,000円(税別) と安価♪

パーソナルヨガをご活用ください^_^


ご覧いただき ありがとうございました




東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

パーソナルヨガ/少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からも近いです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ生徒さんの年齢層は?

みなさん こんにちは

東大阪市の少人数ヨガ/パーソナルヨガのプラーナです

ご体験にいらした方から受けるご質問の中に

「何歳くらいの生徒さんが多いですか?」

「年齢層はどんなですか?」

というものがあります


2019年5月現在は

17才〜65才の方が入会中でした^_^

駅から離れたヨガ教室ですので、遠方から電車でいらっしゃる方はごくわずか。

近くに暮らし、地域やご家族を支えておられる方々です。

40代が43.3%

50代が30%

60代が13.3%

今年の誕生日で30代にのった生徒さんが多数で、20〜30代の方は合わせて 26%

10代の方は3%です。

生徒さんは心身美しく保っておられる方が多く、マナーよくエチケットのある方ばかりです。

ヨガ教室に定期的に来て、ヨガのアーサナ(体操)をして、血色よくますますキレイになって帰る、という健全な循環を生活に組み込まれています^_^




「ヨガに興味があるな」という方や、プラーナに関心がおありの方は、ぜひご参考に♪

ご自身に生活にあった教室/スタジオ、通う回数を選択されますように、心からおいのりしています

愛のある平和な一日になりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ/プラーナ

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八尾市からも近距離です

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガ体験当日のながれ

【ヨガ体験当日のながれ】
①お好みのクラス15〜20分前に教室にお越しいただきます。

インターホン不要で扉からお入り下さい。ヨガ教室は2階です。

②講師あいさつ後に体験承諾書プロフィールをご記入いただきます。

③教室内で着替え、マットでくつろいでお待ちください。

④いよいよクラス開始

カラダを伸ばすポーズ、気持ちよくなる呼吸法、ヨガのお話やカラダの仕組みなどのコラムをきいたりすること1時間ほど。

⑤終わりのご挨拶、日替わりのハーブティをうけ取ったら、飲んで気持ちをリラックスさせてくださいね。

⑥マットの除菌をしていただきます。

⑦お会計をさせていただきます。入会をお考えの方へはお話をいたします。

⑧お着替え後、気をつけてお帰り下さいませ。

【持ち物】伸縮性のあるウェア、飲料水、汗拭きタオル、体験代。

当日入会をお考えの方は、余裕分の金額。

【駐車場7.8番、駐輪場あり】予約時に、交通手段をお知らせいただくようお願いします。


名称未設定のデザイン (1)

メール : info@colorfulmusic-yoga.com

電話 : 090-7751-9468

 

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