はじめての方向け♪

【1ヶ月で2回体験】ヨガスターター2回割♪

【少人数ヨガ 2回割体験キャンペーン】

☆1ヶ月内で2回体験☆

・アンチエイジング

・体力の維持 引き締めに

・心身の気分転換に♪

・お疲れをとりに リラックスに

・ダイエット意識をあげに

ご利用くださいませ


インストラクターは元小学校教員のやさしい女性です

丁寧に生徒さんとコミュニケーションとることを大切にしています


ヨガクラスのあたたかさと

レッスン後のアフターティで一息つきにいらしてくださいね


日替わりで 色んな種類のハーブティや薬膳茶を ハーブコーディネーターである講師がいれていましたが、2019年秋のリフォーム後はセルフサービスになります

寒暖差のはげしい朝夕ですが、道や庭の草木から秋の深まりを感じます

また、次回以降のブログで 秋をお伝えしていきますね

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ プラーナ

パーソナルヨガ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からも近くです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

大人ピアノ科 〜短期も受付中♪〜

こんにちは プラーナ音楽教室です

人気の趣味 大人のピアノ♪

【短期レッスンも受付中☆】

・試験にむけて

・演奏会まで

・この曲を1曲ひけるように

などご要望に応じます


月2回 40分レッスン

6,600円(1回3,300円)



月3回 40分レッスン

9,900円(1回3,300円)



通う回数や支払いについてもご相談いただけます



東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場(7.8番) 駐輪場 ございます

ヨガ生徒さんの年齢層は?

こんにちは

東大阪市 少人数ヨガ/パーソナルヨガのプラーナです

体験にいらした方のご質問に

「何歳くらいの生徒さんが多いですか?」

「年齢層はどんなですか?」

というものがあります


2019年5月現在は

17才〜65才の方が入会中でした^_^

駅から離れたヨガ教室ですので、遠方から電車でいらっしゃる方はごくわずか。

近くに暮らし、地域やご家族を支えておられる方々です。

40代が43.3%

50代が30%

60代が13.3%

今年の誕生日で30代にのった生徒さんが多数で、20〜30代の方は合わせて 26%

10代の方は3%です。

生徒さんは心身美しく保っておられる方が多く、マナーよくエチケットのある方ばかりです。

ヨガ教室に定期的に来て、ヨガのアーサナ(体操)をして、血色よくますますキレイになって帰る、という健全な循環を生活に組み込まれています^_^




「ヨガに興味があるな」という方や、プラーナに関心がおありの方は、ぜひご参考に♪

ご自身に生活にあった教室/スタジオ、通う回数を選択されますように、心からおいのりしています

愛のある平和な一日になりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ/プラーナ

090-7751-9468

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

八尾市からも近距離です

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ピアノ科グループレッスンについて

日頃、教室に理解とご協力いただき、ありがとうございます

【グループレッスン♪】

年に数回(3〜5回程)グループレッスンの機会をもうけています

年齢やレベルの近いお子さんとの楽しい音楽活動を通した交流により、

よい成長刺激をえることを目的としています


おうちの方には、レッスン参観いただいても、いただかなくてもどちらでも大丈夫です

(年齢やレベルの近いお子さんとのコーディネイトがうまくいかないこともある為、グループ化できない場合もございます)


ピアノのおけいこ以外にも、

カードゲームやミュージックベルなど、楽しい活動がもりだくさん♪

お楽しみにo(^-^)o

ご覧いただき ありがとうございました 東大阪市 東花園駅

プラーナ音楽教室

少人数ヨガ プラーナ

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八尾市からも近いです

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ヨガの予約方法は?/東大阪市 少人数ヨガ プラーナ

『ヨガの予約方法は?』

→継続ご利用 ありがとうございます

①来校時に講師に口頭で伝える

②来校時に講師に希望日時メモを渡す

③tel 090-7751-9468へ予約

④メール info@colorfulmusic-yoga.comに 予約

の方法が 選べます

※SMSはご利用不可

メールの返信は できる限り24時間以内を心がけておりますが

それを過ぎても返信がない場合、通信に不具合があったとして

『電話をする』など 別の連絡方法をお試しいただくようお願い致します

ご体験は随時です☆

2回体験もキャンペーン中☆

ご覧いただき ありがとうございました


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少人数ヨガ プラーナ

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八尾市からもちかいです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ガレージご案内

駐車場利用サービス無料期間中♪ /

プラーナにお越しの方は

教室側の7.8ガレージへ ^ ^

※体験/見学ご希望時駐車場利用とお伝えください
東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ/パーソナルヨガ /プラーナ

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八尾市からも近いです

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出張ヨガ/音楽レッスンのご案内

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ヨガの出張レッスンをご要望の皆さま
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ご覧いただき ありがとうございます

プラーナは ヨガや運動指導の出張レッスンを承っています

また講師は音楽指導家でもあり たのしい歌の教室なども開催可能です

・子育て中で 外出しにくい方

・仲間で ヨガレッスンを受けたいグループ

・障害者支援施設での楽しいエアロビクス(有酸素運動)

・イベントに ヨガを取り入れたい企業・団体・自治体様

人数・ご要望 に 合わせて
レッスン や セミナー を 開催させていただきます


出張地域は 大阪府 が中心ですが
その他 地域は ご相談によりお伺いいたします
料金は 内容・所要時間により変わります
お問い合わせいただいた折に おこたえしております




皆さまの生活がより素敵で豊かであられますように

ヨガ/音楽教室 プラーナの出張サービスを ご活用くださいませ

ご覧いただき ありがとうございました

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少人数ヨガ/パーソナルヨガ

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駐車場(7.8番) 駐輪場 ございます

ヨガ体験当日のながれ

【ヨガ体験当日のながれ】
①お好みのクラス15〜20分前に教室にお越しいただきます。

インターホン不要で扉からお入り下さい。ヨガ教室は2階です。

②講師あいさつ後に体験承諾書プロフィールをご記入いただきます。

③教室内で着替え、マットでくつろいでお待ちください。

④いよいよクラス開始

カラダを伸ばすポーズ、気持ちよくなる呼吸法、ヨガのお話やカラダの仕組みなどのコラムをきいたりすること1時間ほど。

⑤終わってから、時間のある方は、お茶を飲んで気持ちをリラックスさせてくださいね。

⑥マットの除菌タイム♪

⑦お会計をさせていただきます。入会をお考えの方のみお話します。

⑧お着替え後、気をつけてお帰り下さいませ。

【持ち物】伸縮性のあるウェア、飲料水、汗拭きタオル、体験代。

当日入会をお考えの方は、余裕分の金額。

【駐車場7.8番、駐輪場あり】予約時に、交通手段をお知らせいただくようお願いします。


名称未設定のデザイン (1)

メール : info@colorfulmusic-yoga.com

電話 : 090-7751-9468

 

ヨガウェアはどんなものがいい?

こんにちは プラーナです

お客さまからの体験前のご質問に

「ヨガの服装はどんなものがいいですか?」

というものがあります

多くの教室では、アーサナという体操やエクササイズをおこないますので

「スポーツウェア」となのですが 、より細かにあげてみようと思います

・常温のヨガ教室では、その時の気温や体調にあったもの(レッスン中の寒暖は羽織りで調節する)

・汚れ/匂いが気にならない清潔なもの

・肩 ひじ 股関節 ひざ など関節の働きをじゃましない

・身体を伸び縮みさせるため、それにそって伸縮する素材

・ボタンやファスナーその他かざりが少ないもの

・肌かぶれなどおこさない素材のもの

・サイズの合ったもの

・サイズが合っていても、ダボついたシルエットのものは動作がもたつきますのでオススメいたしません

・腰や胸元など、ポーズ中の下着や肌の露出が気にならないもの

・足元はすべりにくい5本指ソックスか裸足をオススメいたします(足先まで覆われているストッキングNG)

新しく買いそろえる必要はなく

少々着古していても清潔かつ快適であれば、すぐれたウェアになります

あなたにあった快適なウェアが見つかりますように^_^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

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近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

ヨガマットは無料レンタル♪

【手ぶらで来られるヨガ教室】

ヨガマットは無料♪

手ぶらでラクラク♪

※お気に入りのマットをお持ちいただいても結構です

マットには センターラインが入っており、ポーズが取りやすいです♪


【レッスン後 除菌スプレーで清掃☆】

教室のヨガマットは
レッスン後に除菌アロマスプレーとタオルで 清掃しています。


先生の手作りスプレーは
ユーカリ・ティートリー・ペパーミントなど清浄効果の期待される精油を加えています

※衛生面が気になる生徒さんは、ご自身のマットをご準備くださいませ。

マットの清掃が終わったら
日替わりのお茶タイム♪

薬膳茶やハーブティなど お出ししています。





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