「やさしいハタヨガ」のクラスに週一で参加する生徒さん。

はとのポーズなど、股関節まわりに効くポーズをとってみて、
その後の心地よさに感動されました

次回のご予約のメールでは
「先日のヨガでお尻まわりがほぐれたのか、普通に歩くその一歩一歩が軽快で、いつもながらこんなに違うのか!とまた驚かされました」

継続させることで、もっと快適な体に変化していきます!願いの強い方は、驚くほど変わっていきます

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プラーナ
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