お食事の大切さを、日頃レッスンでもおつたえしています

今の季節の元気な食材をいただきました
おうちでなったものをおすそ分けくださいました


ゆず大好きです

お茶にしたり、お風呂にしたり、アロマセラピーに利用したり、

さむいとこもりがちな私には、やる気アップされてくれる柑橘です。

そんな元気の出そうなヨガのアーサナは、英雄のポーズなどで、このところよく取り入れています。

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日の入りが早く、暗い時間帯が多い時期ですが、明るくなれる人や場所、香り、食べ物に助けられてて、お元気でお過ごしになられますよう

おいのりしています

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

河内花園駅/瓢箪山駅/若江岩田駅

八尾市からも近いです

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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