レッスンでお出しするハーブティを

ルイボスティ+ローズレッド で美味しく冷やしました。
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急に暑くなりましたね。
ヨガのポーズには、夏バテからの内臓の調子をいたわるものが多数あります。
チャイルドポーズ、橋のポーズ、腹部をねじるポーズ、前屈のポーズ…
大切なことは、
その部位に意識を向けること。
呼吸を送るイメージでポーズをとること。

じっくりと静かにヨガをされたい方、
気軽にお問い合わせ後、体験にきてみませんか(^-^)
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ヨガを定期的に続けることで
変化を感じることができます。

変化 進化を感じる背中。
支え続けていきたいです。

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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