東大阪市 東花園駅 少人数のヨガ教室プラーナ

現在開講中のクラスは、初心者の方を歓迎しています

2015.5月

青空ヨガin久宝寺緑地が開催

テーマ「引き締める」

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(ねじる。ここから伸ばした足の膝を持ち上げてみましょう )

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(背筋がよく伸びています)

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(寝ながらねじり。神経や姿勢の調整。腕の重みで胸が広がっており、肩関節も柔軟にします。)

ヨガは柔軟性と筋力をバランスよく身につきます。
67歳からはじめて、通われている生徒さんもおられます。
ヨガ健やかになりたい方
お待ちしております。

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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