ご体験の生徒さんからレッスン後にいただいたひとこと

「身体の中の、日頃使っていないところを動かせました」


あなたの体内の

動かし忘れてさびついている関節まわりに

久々なる体液の循環が生まれたかもしれません^_^

身体は、おうちにも似ていて

使っていないお部屋は

ホコリが堆積し、

扉や窓の開閉がしにくくなり、

水道の蛇口には長らく流されていない古い水が滞ったままになります。

目を背けていたそのお部屋や通じている管があることに気づいて、扉を開け、風を通し、蛇口をひねって水道水を流したり、ガス栓をひらいてみたり、ホコリを掃除して部屋の空気をよくし使える部屋として活用していくことは

アーサナやエクササイズをすることに似ている

と私は思います

楽にとれるようになってきたポーズも、点検の意味でやり続けるのって大切かも^_^

体験にいらしたKさん

次回のご予約くださりありがとうございました

次回もおたのしみに^_^

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継続いただく生徒さん 6月のご連絡おまちしております

気がいたらないこともありますので、レッスンの前後に呼びとめて

お声かけてくださいね




ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ /パーソナルヨガ

プラーナ

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