朝に撮ったつくし。

早春に繁殖のために芽を出し、先端から胞子を飛ばします。


トントン、と触ると細かい胞子が飛散するのが見えます。

このつくしやスギナ、同じ地下茎から生えているから、つながっています。

我々から見えにくい土の中で地下茎を伸ばして繁茂します。


数名の生徒さん方がお引越しや別の取り組みのため、退会なさいます。

お引越しの場合、すぐにはあえない土地ではありますが、1度できた心のつながりがあります。

新しい土地に行かれても、どうぞお元気でお暮らしください。

お引越しでなく、通いにくい事情(時間的にも心的にも)ができたなら、通わずともおうちでも公園でもできるのが、ヨガのアーサナのいいところです。

強くてしなやかなお身体の維持は、生活が快適に感じられます。

日常にご活用くださいね

長らくプラーナに来てくださった皆さんありがとうございます。(まだ続けますよ)

本投稿をご覧いただいた皆さんもありがとうございました。

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468

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