こんにちは ヨガ/音楽教室プラーナのカナです

全国的にインフルエンザや風邪が流行っていますが

ご覧の皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

2019年が明けてから あっという間に2月に入った!

そんな印象で過ごしています

節分2/3は ヨガのレッスンを午前に2クラス済ませてから

昼食の楽しみが待っていました^_^

恵方巻きとイワシ、かぶらのお味噌汁など節分にちなんだお食事で

元気を身体に取り入れました

ペロリと食べちゃって画像はないですが

とっても美味しくて

できる限り1から調理してくれた親戚や家族に感謝してします


その他、私を元気にしてくれると信じているフードたちと

それらを恵んでくださった方々にも感謝しています


(くず湯セット)

乾燥や冷えから身をガードして

日々暮らしています

おかげさまで目立った怪我や病気はありません

かからないで済ませられそうな病気の予防につとめることは

2019年も

それ以降数年も強化したいな と思いますので

皆さんのお力添えとあたたかい見守りをいただければ

この上なく幸いなことです

ヨガ講師として 私からも地域の皆さんにそのお返しができたら と願います^ ^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ/パーソナルヨガ プラーナ

プラーナ音楽教室

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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