こんにちは ヨガと音楽教室のKanaです。


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先日のレッスンに来られた生徒さんです。
レッスンの序盤は、このようなゆるやかなポーズではじめていき
全身をまんべんなく動かすことができます。
ヨガが初体験の方、久しぶりの方には
よりていねいにやさしくお伝えしますので、安心してとりくめます´▽`

穏やかに呼吸しながら
背骨や体側を伸ばすだけでも
神経や内臓の調子、姿勢が整えられ、リラックスの効果も期待できます。

関心をもたれた方は、一緒に気持ちのよい時間をすごしに、おいでくださいね。(大阪府東大阪市  近鉄東花園駅が最寄り)
ご質問ご予約はメール、電話で承っています。

※5月のヨガ教室  (月曜と第3水曜定休 )
予約状況の知らせです。
また、この時間外も対応しておりますので、ご相談ください。
(個人のプライベートレッスン 3000円~
ペアはお一人様2500円)
 
  5(火)  11~×13:30~× 19:30~高の原教室(高の原イオンモール内 生徒募集)
  6(水) 11~○ 13:30~○
  7(木) 11~○ 13:30~○
  8(金)  18時~○ 19時~○ 20時~○
  9(土) × (ふれあい祭)
10(日) × (ふれあい祭)

12(火) 11~○13:30~○
13(水)11~○13:30~○15:30~○
14(木)11~○13:30~○
15(金)11~○13:30~○
16(土)11~×13:30~○
17(日)× 

19(火)11~○13:30~○ 19:30~高の原教室(高の原イオンモール内 生徒募集)
20(水) 第3水曜は定休日
21(木)11~○13:30~×
22(金)11~○13:30~○
23(土) ×
24(日)イベント 10時~
     久宝寺緑地で青空ヨガ+ランチ(お得な2000円)

26(火)11~○13:30~○
27(水)11~○13:30~○15:30~○
28(木)11~○ 13:30~○
29(金)11~○13:30~○
30(土)11~○13:30~○
31(日)11~○13:30~○


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(うさぎのポーズ)

その他の時間は音楽教室でピアノなどのレッスンも承っています。
健康と芸術ーヨガと音楽 で満たされた自分時間をすごしませんか?体験レッスンも随時うけつけております。
ご覧いただきありがとうございました  ヨガハウスプラーナ  Kana

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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