5月がやってきました。いかがおすごしでしょうか?

本日のヨガレッスンにおつけしたハーブティはきれいな赤色。
紫外線が強まってきたお肌や疲労を回復してくれるビタミンCが豊富なもの。

ハイビスカス  ローズヒップ レモングラス  などをブレンドして甘酸っぱくおいれしました。


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「お休みを利用して 体や心をリフレッシュなしたいな~」
そんな方はぜひ ヨガをはじめてみてはいかがでしょうヽ(´∀`)ノ
DVDなどで気軽にとりくむよさもありますが

教室に通うよさ
・ていねいなポイントを教われる
・仲間や情報がえられる
・はげましてもらえる

当教室のインストラクターも、学び続けるために通っています。

すてきなGWを***
Kana

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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