本日午前のレッスンの模様をお届けします。

ていねいにポーズをとるハタヨガのあと、脚のオイルトリートメントをつけたヨガレッスンでした。リラックス効果のあるとされるラベンダーのオイルを使用しました。
手のぬくもりを感じながらの「手当て」。おわった後に脚を持ち上げると、本当に軽く感じます。乾燥もしやすい季節で、お肌のケアにもなりました。体験をお持ちしております。


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白いバラが咲き始めています。華やかになった当教室のお庭。是非、みにいらしてください。画像は先のお楽しみに。

素敵なハプニングが皆様におこりますように***Kana

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
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