ヨガのレッスンに来るのは、近隣の生徒さんがほとんどだけれど

一部に近鉄奈良線 東花園駅まで 電車に乗る方も おられます


『歩いた方がよさそう』と 駅から10分ほど歩かれます

遠方からのご利用はとても光栄です

『そう来られないし安価だから』とプライベートヨガを90分を 活用されます。

現在は60分 3,780円 / 90分 5,400円で ご提供♪

※10分ごとに540円up。時間と料金は お問い合わせください

プライベートヨガは、その方の身体つきやご要望に、より丁寧に寄り添ってレッスンが進み、ご満足いただけているようで、嬉しいことです

レッスン後の帰り道にご感想メールをいただきましたので ご紹介します

『今日もレッスンありがとうございました

最近寒いし忙しくて、あまりストレッチしてなかったから、いい運動になりました

股関節が柔らかくなってきてるせいか歩くのが楽になってきてますし、左足首もほぼ完治してます (省略)

またレッスンお願いいたします』

それから

かわいい高知土産をいただきましたよ


2018.12月背中や腰がキュッと丸まりそうな寒い数日がありましたね

暖かくして ポールストレッチで せすじや肩をゆるめてあげたり


背骨ねじってあげたり


使いやすい柔らかおしりや柔らか股関節にする鳩のポーズ

今日行ったヨガの内容をお家で取り入れてみてください



ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅/河内花園駅/瓢箪山駅

5名までの少人数ヨガ

プライベートヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ10分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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