【季節のおたより1】

【季節のおたより2

【季節のおたより3】

二十四節気では寒露をむかえ、秋らしさを身に感じます

皆さん いかがお過ごしでしょうか?

プラーナの裏手の田んぼは稲刈りが10/17に行われています


ピアノ教室にいると、心地よい風がふき、土と草の匂いがします^_^

かげながら、特別席で稲刈りを鑑賞させていただいています


全国の米農家の方 農作業ありがとうございます

新米 いただいています

お米をゆっくり噛み

「これが私のエネルギーになるんだな」と実感できるようになったのは、ヨガ哲学と食育の講座をうけてから。

先日の出張ヨガ講座で、東大阪市の市民の方に

『食べるものも大事だけれど、食べ方だいじですよね』と お話してきました。

でも1番は自分に言い聴かせています。

ヨガ教室にお越しの生徒さんも、『体操しにきたのに!』と思われているかもしれないですが、

お食事(ダイエット=食事療法)の話をし出しても、いつも静かに聴いてくださり、ありがとうございます^_^

薬膳やアーユルヴェーダなど、気になる情報はまた教室で♪

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場(7.8番)駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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