☆ ヨガの生徒さんの ご感想を 紹介いたします ☆

Iさん 給食調理員女性  ( 51才  )


50才になるまでに何か1つ自分に頑張れることを始めなければ
と思ったきっかけがヨガとの出会いです先生のご指導を受けてもうじき3年になります自分の身体 と 心 の 頑固 な部分が こんなにあったのかと
回数を重ねるごとに  改めて自分への発見が たくさんあります先生と出会えて ヨガと出会えて
考え方・身体の使い方が 日常に役立っています心身共に  まだまだポンコツにならない様に ヨガの良さを追い続けて行きたいです

●ご感想をいただきありがとうございました

「両親の介助、子だくさん、仕事はフルタイムで 忙しいけど 家事は まかせずやりたいし…」

今ご覧の方で 似たような境遇の方もいらっしゃるかと 存じます。
このような働き者 代表のIさんは
忙しいからこそ   週1ペースで 毎レッスン毎ポーズを 大切に 楽しんで受講されます。

人生のうちで
もっとも忙しさが 重なる ライフステージに ヨガ教室に通い始め

♪さまざまなポーズ で 体力UP!
♪大ごとが起こっても 気持ちもカラダも 早期に立て直す方法  とを

学び とりいれて 暮らされているそうです。

 

Iさんのように
日常に ヨガの体操 思想を生かして
充実した暮らしや 美しくたくましい身体に変えたい方

かんげいしています^^



☆もう1名の生徒さんのご感想を 紹介いたします☆

 Iさん 会社員 女性 (50代  )


50代に入り 更年期の症状 や 身体のゆがみ が気になり始め

自律神経を整え 心身のバランス を保ち日頃の運動不足も解消したい
と考えていた時に この教室に出会いました

少人数制で 丁寧に指導して頂けるところや
アロマの香りと 落ち着いた雰囲気が  気に入っています

ヨガの後のスッキリとした気分も心地よく
毎週通うのが 楽しみです

●ご感想をいただきありがとうございました

40代~50代で 「更年期障害かしら?」と あちこちの気になる変化をきっかけに
ヨガ教室にいらっしゃる方は  多いです

気になるところをつついていくと きりがなく

長い時間 気落ちしたり イライラしてしまわないように
機嫌よく暮らされる (=精神状態がいい) ことは
この年代の皆さんにとって とても大事なこと と考えています。

 

Iさんが
「ヨガの後のスッキリした気分も心地よく 毎週楽しみ 」 とおっしゃるように

無理のない ほどほどの運動で 充実した疲労感がある
というのが ヨガのよさです。

 

しずかな町にある 5名までの少人数ヨガ教室 プラーナで
やさしい気持ちに 戻りに来てくださいね ^^

 



以上 ご感想を紹介いたしました

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090-7751-9468 ( わたべ)

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ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 (7.8番)駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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