【ヨガのアーサナと季節のおたより】

こんにちは 東大阪市の少人数ヨガ教室 プラーナです

6月半ばになりました

うつくしい立葵(タチアオイ)をよくみかけます



これほど細長く立ち上がった姿でも、倒れる気配がないです。

上に伸びゆくエネルギーは よく見えますが

土の下に根付く根っこのエネルギーも

相当 強いのだろうなぁと思えてなりません

教室では   スッキリした身体づくりに

・三角のポーズ

・ねじった三角のポーズ

・パルシュボコナーサナ

・英雄のポーズ

などに チャレンジしています

エネルギーを使う向きを感じて

アーサナをとっていますよ^^



梅雨時期は

たとえ、ご自身の体力や時間に余裕があっても

視野のせまくなる雨天時 × ラッシュの時間帯は

すれ違う人が焦って自転車をこいでいたり

無駄に車からクラクションを鳴らされたり、信号無視してきたり、

危ない場合もありましょう。

ご覧いただいた皆さんの交通安全をお祈りしています。

疲れやすくもあります。

休憩時間も計算に入れて、お過ごしになられますように^ ^

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【7月 ヨガスケジュール】 土日のレッスン数が増え ご利用いただきやすいです♪


【☆体験レッスン 随時 行っております☆】

体験レッスン当日の流れは??くわしくはコチラ

3回体験割もございます

【予約・問い合わせフォーム】

コチラから

下記の お電話 メールからも 受け付けております

ご覧いただいた皆さんのお幸せをお祈りしています^^

ありがとうございました

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東大阪市 東花園駅

5名までの少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場(7.8番)  駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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