2018年6月より少人数ヨガのクラス名変更することを

教室におこしの生徒さんやブログでお伝えをしております^ ^

クラス名変更のおしらせ①〜③

【夜のリラックスヨガのご紹介】

木曜 夜6:30〜7:40の

「夜のリラックスヨガ」は

・リラックス重視したい♪

・あしたの(金)から 週末をスッキリ過ごすために、木曜にコンディションアップしたい!

・よくはたらいておつかれ気味…

・ヨガは初心者でちょっぴり不安…

という方に人気です

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎【内容は】✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

(HPより 引用)

夜のケアクラス。

ほどよい運動量で充実感のある時間を夜にすごして、ぐっすり快眠Zzz…→目覚めをスッキリさせ、1日のスタートを快適にすごせ人を増やします。

リラックス効果の高いアロマが香る空間でのヨガは、心身の疲労が解け出していく心地よさを味わえます。 眼精疲労のケア、脚のはりやむくみを改善するマッサージ、骨盤のゆがみを調整するポーズ、肩や首の凝りを気持ちよくほぐす動作などは、覚えると『夜のセルフケア力』『快眠力』がアップしますよ♪

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教室の窓は大きいですので

夕方から夜にかけて 日が暮れていくのがよくわかります

この頃、夜は 間接照明+キャンドルです。

一仕事を終えて 夜にヨガ教室にくる生徒さんに

よりリラックスしてもらえたら、と願っています。


(紙コップで キャンドルを固めているところ です)

結婚の披露宴などで使われるような大きめのキャンドルが

「あまってるよ!」という生徒さんがいらっしゃったら

寄付いただけたらうれしいです☆

いまも、いただいたものを使わせていただいていますよ〜♪

それでは、充実された週末をお過ごしくださいませ

ご覧いただき ありがとうございました ^ ^

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場(7.8番) 駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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