つつじが咲きおわると

さつきの花をよく道で見かけるようになりました

少人数ヨガの教室 プラーナは大阪の東大阪市からブログをおとどけしていますが、

他地域の皆さまは、どのような花もようをご覧でしょうか^ ^


形がよく似ているけれど、つつじより花のサイズが小さいですね

プラーナのお庭もバラが元気です



マツバギクはGWを過ぎて すぐに開花しました

皆さまも見かけられるでしょうか?


夜には 花が閉じる性質です

月曜は1つ咲いて、火曜はは3つ咲いて

水曜は4つになって

日に日に マツバギクの花の数が増えています

擬人的に言って 花には とてもお世話になっていますが、知らないことばかりで。

ヨガの先生も

インドの伝統医学 アーユルヴェーダの先生も

学校なんかでは 家庭科の先生からも

『自然の植物からは 空気の清浄に加えて、セラピー効果ややすらぎをうけとるから、育てたり、無理なら買って花瓶にさしたりしましょう。

緑地が豊かな公園にでかけるなども いいです』

とは、よく聞かされています。

皆さまも記憶にないでしょうか?^ ^

日常に植物のセラピーを行かされている方は、ほんと多くお見かけします^ ^

その時のお顔は きれいだなぁって思いますし

精神状態も話し口調もおだやかに感じられます。

私も なにかに真剣にすぎて

ギスギスっとした言い方になっちゃった時、イライラってしている時、

深呼吸でも すぐには落ち着かないほどの時

『あぁ やだやだ 私ったら 感情が高ぶりすぎてるか(゚o゚;;』と思って

クールダウンしに、植物のそばに行ってます。 すごいお得で 身体に負担が少ないんですよ(笑)

おかげさま

食欲やお酒やギャンブルや性欲や浪費や癒してくれる人に貢ぎすぎやら、やりすぎ罪にならずにすんでいるように、思っています^ ^

やりすぎたら 翌日カラダしんどいですもんね^^;

私が気に入って利用する 近所のドーナツ屋のdo-moさんは、店頭には見事な季節ものと、テーブル席には誰でも摘んで来られそうな草花を、小さな小さな水差しにいけられています。


小さくも生き生きした花の姿と、

「お客さまによりリフレッシュしてもらいたい」、という店主さんによる花さしのひと手間の心意気にふれて

『充分なものをいただいているなぁ』と感じます。


ここ 花園地域は

お近くの方はご存じのとおり、農家だった家系の方が多く

植物の交換も日常的に行われており

花の世話ができる者が身近にいて

2年前の改修後以降

教室の庭が全体的に育ってきているとみえます。

改修や庭の成長に関わった方々、ありがとうございます。

プラーナをお訪ねくださる皆さま

庭のビフォーアフターを知る生徒さん

お越しいただき 幸いに存じます。

特に 日中お越しの生徒さんには、

少人数ヨガのレッスン前後に

庭をお楽しみくださり、

とらわれごとなどから解放されたり、リフレッシュのきっかけとなり、

もしかして『なんだ そんなことだったのか』といい閃きが浮かびますよう^ ^

当教室にいらっしゃるいらっしゃらないに関わらず、すべてのひとの心身がより余裕があり、生き生きとされますように。

お祈りするとともに 私にできることを進めてまいりますね。

ご覧いただき ありがとうございました 東大阪市 東花園駅

少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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