こんにちは ヨガ教室プラーナの講師 かなです

プラーナは東大阪市にあります

東には ごぞんじ 生駒山がそびえます

4月はリフレッシュと体力UPを目的に、生駒山にいかせてもらいました

教室があるのは、近鉄奈良線東花園駅です。

おとなり瓢箪山駅からのスタートコースにしました。

登頂するには 時間が足りないスケジュールの日も多く

『よし!登山!』

という意気込んだものでなく

『少し高低差のある散歩』レベルでした。

帰ったらピアノのレッスンやヨガ教室が控えているので

ほどほどにして途中で引き返してきます。

帰って時計を見たら、3時間ほど。

スポーツジムに行って帰っても、こんな時間の方も多いかと思います。

すれ違いのシニアのご夫妻に

『もっと上までいかんと!(笑)』と言われましたが、またのお楽しみに。

ツツジ園のことを教えてくださってありがとうございました。

また逢えるといいなぁ^ ^

4月は6回の生駒散策でした

時間ということに視点をしぼると

朝と 昼と 夕方それぞれ

景色が違うし、動物の動きがちがう。

同じ3時間だとしても、時間の質が違うという自然の法則に 気づかせてもらえます。

話はとびまして

どど〜ん!!4月末のツツジ園です


『今年はツツジ さくの早いですね。年々早くなってる』と 毎日のように 犬の散歩にきている風の方から聞きました。

わんちゃん(トイプードル) 健脚ですね。

散策レベル といっても、急な山道もところどころ、息はあれる程度ですので、楽ではないもの。

ツツジ園の最上から見渡しながら、

深呼吸したり、木のポーズをとったりして、遠くをみて目の疲れをとったりして、スッキリ。

ありがたいですね 自然のめぐみ。

私の『心の栄養』になります。

インドの伝統医学の考え方 言い回しです 。

生駒散策日記は、また記録しますね^ ^

お読みいただき、レジャーに生かしていただければ、幸いです。


GWに入ったら、ピクニックのファミリーがたっくさん。

ここで、ヨガのポーズとったら、うけるかもしれません^ ^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26 近鉄奈良線東花園駅より南へ15分 駐車場 駐輪場 ございます

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
LINEで送る