2018年もたのしみたのしみ。

ヨガで心身元気にたもって、まいりましょう。

みなさんにとって、人生のいい流れをつかまれますように。

【ヨガで老けにくい身体に☆】

『先生も年女なんですね〜』と 先週のレッスン前に生徒さんから 話しかけてくださいました。 その通り戌年で5月に36歳になります。

お声をかけてくださった生徒さんは、私より一回りお姉さんですが、 年の差を忘れるような美しい女性です。

ご家庭を持ちながら夜勤アリの不規則な時間帯の職務に長年携わっておられますが、お顔立ち、体つきも老け込まずにいらっしゃいます。

当教室には、1年と半年ほどで、月に4回か3回のヨガの体操を継続。お休みの穴をあけられません。 光栄に思います^ ^

お話から察すると、たぶんお仕事の穴も 最近は全くというくらいあけずに出勤されているのではないかなぁ?

私、夜勤があるシフト制の仕事、きっともちません… でも、患者さんの夜の命を守るお勤めに勤しんでくださってるんですよね。

体調を大くずししない調整力の高さと安定感をもってらして

アーユルヴェーダの見方では「カパ」の要素が強く とても良く働いているなぁ、ととらえています^ ^

他の生徒さんも、老けこまずにきれいな生徒さんが多く、私にとっても癒しとはげみにさせてもらっています。

みなさん、美しくいてくれてありがとう!

って いっしょにいると 思います。

なかなかと 豊かな仲間ができてきました 東大阪市のプラーナです。

同席の生徒さんどうしも、よき刺激をうけあっていただけるよう、今年もヨガのクラスを続けてまいります。

『ヨガはじめてみようかな』っていう ご近所の方、歓迎しています♪

(料金や レッスンスケジュールなどは サイトからご確認いただけます)

つぎの月曜は お休みをいただき感謝です^ ^

火曜日の夜の20:00〜 『代謝up!太陽礼拝ヨガ とリラックスヨガ』は 空席ありで、参加者募集中です☆

最後までおつきあいくださった皆さま、ご覧いただき幸いです。

目をひとときとじて、気持ちのいい呼吸を肺にとおし、リラックス。

画面の凝視疲れをほどいてくださいませ^ ^

ありがとうございました。

東大阪市 東花園駅 少人数ヨガ プラーナ

090-7751-9468(講師 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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