11/23(木祝) 午前10:00〜

大阪市内のハッピーハーモニー主催 Ayako先生をお招きして

『よくわかるヨガ哲学』講座が 開催されました

ご参加のみなさん 貴重なおやすみを作り、よくおいでくださいました

『あなたにとってヨガとは』

『私とはなにか?』という、問いかけからはじまり

あっという間の100分間^ ^

明日からの日常に生かせる 気持ちのよくなるお話や

しんどくなった時に 忘れないで覚えておいて欲しい 自分の存在の捉え方(愛)

・サット…純粋な存在

・チット…純粋な意識

・アーナンダ…純粋な喜び

感情(5頭の馬)を意識(御者)でコントロールすることは、練習次第で 身につけられる「スキル」であること

瞑想とは

など、盛りだくさんのありがたいお話を、お聴かせくださいました

『ヨガを長年 嗜んでいて、ポーズは楽しいけれど、日常の気持ちはざわつきは、おさまらない』という方は、ヨガスタジオ=体操(アーサナ)をするところ、という捉えからもう少し広げて、

心の持ち方、自分が幸せな価値のある存在である、ということを聴かせてくれるヨガ哲学の講座に参加されることも、おススメです^ ^

なにも難しく、カタイことはなく、現代人に通じる わかりやすい表現で 説き聴かせてくださる師は、日本の中にも いらっしゃいます。

Ayako先生もそのお一人で、当教室にも またお招きする機会をとる予定ですので、

どうぞご参加くださいませ

みなさんの暮らしが 彩り豊かで 満たされたものでありますように、

そうであったことにきづかれますように、

プラーナは教室をひらいています

ご興味のある方は、どうぞご連絡くださいませ^ ^

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 少人数 ヨガ プラーナ

090-7751-9468 (講師 代表 わたべ)

info@colorfulmusic-yoga.com

東大阪市玉串町東2-3-26

近鉄奈良線東花園駅より南へ15分

駐車場 駐輪場 ございます

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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