⭐️20代後半  女性がヨガをはじめました⭐️

日頃の体力不足を感じ、予約のご連絡をいただきました

近くにラバさんができましたが、『少人数』にひかれて、うちの教室の門をたたいたそうです

土日午前に開講の

『体幹とバランスのヨガ』にご参加です
体験後には

少人数クラス参加の5回チケットを買って、

「もう足がガクガクです」と言いながら 階段をおりられて…

私や他の生徒さんは、日頃の継続のせいか、

なんてことなく階段をおりて 日常に戻っていったレッスン後が、印象に残っています


『代謝up!太陽礼拝ヨガ』と『体幹とバランスのヨガ』は 当教室の中で、体力が必要なクラスです。

やるうちに、体力に変化がみえてくる

もともと体力があって 余裕でクラスにも参加できている方も、備わっている体力に自信がもてます

しなやかで 強い身体って 財産! 
体験いただいた女性は

当日の夜に さっそく次回の予約メールをくださいました
『本日体験に行きましたAです。

思ってた以上に体力がなくしんどさもありましたが

これから頑張っていろんなポーズができるようになり

身体が柔らかくなっていくのを感じていきたいです。

これからよろしくお願い致します。』
意欲のある方 かんげいします

一緒に 楽しみましょう (´v`) 

変化も喜びあいましょう♪
【青空ヨガは10/22(日) 久宝寺緑地です】

10:00〜芝生広場で ヨガ

12:00〜ランチ会です

ぜひ ご参加くださいませ^_^
参加協力費→  ヨガ:2500円  ランチ:1500円(両方参加で300円off  マット持参割200円off)

(画像は昨年イメージ)

ご覧いただき ありがとうございました

東大阪市 ぜいたく少人数 ヨガハウスプラーナ

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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