10/22(日)10:00~11:30 青空ヨガ開催

スナップをお楽しみ下さい^^

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緑が目に優しい木陰で 講師 のやわらな導きで 深呼吸

 

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じわじわと ウォーミングアップ

腰 と 脇がのばして ウェストをリフトアップ 気持ちいい!

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初心者 できるペースで 太陽礼拝というヨガを体験

全身の代謝があがっていきます

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ねじってみると 内臓や背骨 (神経の通り道です) に 刺激 スイッチオン!

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ヨガの後は ランチタイムですよ♪

あわてず さわがず 味わうことによろこびを感じる

 

ご予約の上 ぜひご参加くださいませ
(雨天中止    当日お知らせします)

集合…10/22(日)10時集合
場所…久宝寺緑地 芝生広場(画像右側)
参加協力費…
①ヨガ    10:00〜11:30    2,500円
②ランチ 12:00〜13:30      1,500円
(手作りで準備予定です)
※お子様については ご相談下さい

【割引】
マイヨガマット持参割200円off
ヨガランチ両方参加割300円off

ヨガ  ランチは 片方参加も◯です!
自由解散です
差し入れも 歓迎です♪

 

本投稿をごらんいただき ありがとうございました

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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