ヨガのレッスンの中盤は 運動作用で汗がふきでる初夏

【5人程の少人数クラスだから おいてけぼりになりにくい】

体力アップ身体の引き締めにヨガを初めてみませんか?

『筋力が落ちて、疲れやすくなった』

『もっと身体が楽で、気の重さを改善したい』

…加齢や気の沈みから家にこもりがちだった方   …大人数だと気負けしたり、ペースについていけなかったり…とヨガを始めることが心配な方は、当教室の少人数クラス or プライべートクラス※に歓迎します

※講師とのマンツーマンと親しい方とのペアクラスがあります

————-【クラスの1シーン】—————

レッスン最後に仰向けで腕を広げるシャバーサナ(安らぎのポーズ)

5月の風を全身の肌で感じられるとても心地よいひとときです

レッスン後  スポーツを嗜む男性の生徒さんはは『はぁ 伸びたー』 と  汗が滝のよう

2児の母×お勤めの30代の生徒さんは 『来た時より肩が楽になりました〜』  と血行が良くなり 疲労を軽減してお帰りくださいます

プラーナは 東大阪市の中でも まだまだ自然や四季が感じやすい 田畑が広がる静かな住宅地にあります
心の中もしずかにしてくれる空間に  ぜひお越しくださいませ    頭が整理され、よいアイデアや判断が浮かばれますよう、お祈りしています

【東花園駅より南へ15分  道案内は】http://www.colorfulmusic-yoga.com/archives/770

【毎レッスンに美味しいハーブティ付き!少人数でお得な料金は?】http://www.colorfulmusic-yoga.com/archives/taxo-cat/cat_yoga

【お得な3回体験チケットって?】http://www.colorfulmusic-yoga.com/archives/1089

東大阪市  東花園駅  少人数制ヨガ プラーナ(駐車場あり)

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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