4/16(日)教室の都合で 誠に勝手ながら お休みをいただいております    講師の私も昨日 数時間の車での移動があったため  夜は心地よい入浴タイムとヨガで 脚腰をよくほぐして眠ったおかげ様 スッキリとした目覚めです

本日は大切な故人を偲び 家族との団欒も通じて 命のつながりを感じる時間をすごさせていただきます

みなさまも満たされた1日をおすごしくださいませ

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晴れた日は緑が陽の光にかがやく 眩しさにあふれる4月半ば

旅先は岐阜の川面が 舞い散った桜の花びらで パステルカラーに彩られていました

カラフルで生命力にあふれた美しい時期ですが

天候  気温  入社入学 退社卒業

何かと変化の多い春
エネルギーがうねる様で  体力気力ともに消耗もはげしい時期に感じます

【4月のヨガのクラスでは 】

自立神経の調整によいとされる片鼻呼吸法と

自分の心身のペースを大事に日常をよりていねいに過ごされるように お伝えしています

体験は随時 歓迎しております( ´ ▽ ` )ノ
東大阪市 東花園駅  少人数/プライベート ヨガハウスプラーナ

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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