本日2/9(木)の午前クラスも

雨の中 ようこそいらっしゃいました  

お昼からも暖かくして充実した時間をおすごしくださいませ

【ヨガ初心者の方のおすすめクラスは】

木曜 朝10:00〜11:10のやさしいハタヨガです

リラックス度 ★★☆ / 運動量 ★★☆今の自分に意識をむけ、体の調子やボディライン、姿勢を整えていく伝統的なスタイルのヨガ。自分の体と対話するように一つひとつのポーズを静かにとって、呼吸力・筋力・柔軟性をバランスよく育んでいくクラスです。

「やさしい」とは、初心者から気軽に取り組める、「簡単で易しい」という他に ①インストラクターが丁寧にやさしくお伝えすること、②生徒さんが ご自身の体と心をやさしくいたわるようにヨガをする意味もこめられています。

【予約の前日までに プラーナまでの道順や天気予報など落ち着いてご確認下さいませ】
【ご予約は】

090-7751-9468

info@colorfulmusic-yoga.com

またはヨガハウスプラーナのサイトフォームから

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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