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体質改善に

あったかいアロマ足湯と

ゆったり動くヨガのクラス開講!

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11月より身体をあたため

冷えや不調を改善したい方向けのクラスが始まります

【11月の開講日】

11/4(金)20:00〜21:00

11/6(日)11:00〜12:00

11/8(火)18:30〜19:30

11/10(木)20:00〜21:00

11/12(土)15:30〜16:30

11/13(日)13:30〜14:30

11/18(金)20:00〜21:00

11/24(木)20:00〜21:00

11/26(土)15:30〜16:30
【回数券で継続すると効果が出る体に優しいクラス】

月4回から色んなクラスが受けられる月謝制利用以外にも 2回  5回  8回  10回の回数券がございます♪

運動不足や、カラダや神経の働かせすぎによる疲労は、身体の不調を生み出します。長く続く不調は同じようにていねいに時間や回数をかけて、整えていってあげましょう。

【はじめての方も参加を募集しています】

ヨガは、自分だけの得をもとめるものでなく、みなさんの健康力をひきあげていくことを大事にしています。  1人でははじめにくいことも、一緒にやっていきましょうー!
【気になるクラスの内容 ♪】

①じんわり汗がでるアロマセラピー足湯15分呼吸法や瞑想の時間も兼ね、気分スッキリ!

②内側からキレイにするハーブティタイム

③あたたまったカラダをゆったりほどく気軽な運動(ヨガ)で心身をさらに整えます

鈍っているカラダの感覚を正しくし、平衡感覚やカラダの使い方を身につける『体育』は、大人になってからも大事!自分のカラダを大切なタカラモノのようにあつかう時間を過ごします
【ご予約は】

ヨガハウスプラーナ

info@colorfulmusic-yoga.com

090-7751-9468

おまちしています( ´ ▽ ` )

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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