【2016.11月からチェアヨガがはじまります】

『身体にいいことをはじめたいけれど、体力に自信がなくて…』

『腰や股関節がかたくって床座が辛い…』

という方はぜひ

イスを使ったチェアヨガにご参加はいかがでしょうか?^^
心が軽やかになる明るい音楽にのせて、イスを使って身体の動きをよくしていくクラスです

チェアヨガはほどよい有酸素運動。血の巡りがよくなって 前向きな気持ちになると、家事がはかどったり、やりたいと思っていたことをはじめられたり、生活全体に善い循環が起こってくるのがヨガの魅力なんです

▶︎▷▷Let’s Try!◁◁◀︎

日時】11月は以下の日程でお待ちしています

11/6(日)9:30〜10:30

11/15(火)18:30〜19:30

11/20(日)9:30〜10:30

 当教室のご利用がはじめての方も歓迎しています♪

☆少人数のお手頃な体験代☆

体験2160円ハーブティ付少人数レッスン

回数券や月謝制など 料金システムはサイトをご覧下さい

【☆ご予約 問い合わせ☆】

ヨガハウスプラーナ 教室サイトのフォーム

または090-7751-9468  どうぞお気軽に^^

新しいことに一歩踏みだす勇気を応援しています

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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