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ヨガの瞑想で

天候に左右されない

心身を作ろう!

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10月にはいり不安定な気候が連日

屋外での予定がくるったり

移動に遅れが出たり  

中止の場合の連絡のやり取りに疲れてしまったり

なんだかざわざわした月の始まりです
プラーナでは ざわつく気持ちを切り替えて

よりよい精神状態へみちびく瞑想や呼吸法を行なっています

明るい音楽とアロマの香りに充たされて そっと語るような優しい口調の誘導を受けられます

✳︎天候など 悩んでも解決できないことを頭からとりはらい その時間を心地よく生産的に過ごしたい

✳︎または 瞑想後にピカッといいひらめきが浮かんで さっきまで悩んでいたことを解決させたい   

そう共感された方はぜひ ヨガ教室においでくどさい^ ^

教室に来れない方も

悪循環におちいる前に 深呼吸をしてみて

酸素が脳に充たされると よい解決のアイデアが見つかることも!
皆さんがどのような状態であれ

 自然の恵みからは分け隔てなく すでに愛されていることにお気づきになられますよう

自然の脅威にふれられた方は より多くの人からも愛されますように  案じております

   Kana

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東大阪市・東花園駅のヨガ教室はプラーナ

プラーナ
電話番号:090-7751-9468
電話受付時間:10:00~22:00
住所:大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26

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